Du har garanterat hört rådet ”håll knäna bakom tårna”. Men stämmer det? I veckans avsnitt går vi igenom forskningen – och varför den här myten gör fler knäböj sämre, inte säkrare.
Läs också vår artikel om ämnet!
Skriv upp dig på VIP-listan – Nyhetsbrev
Följ oss på Instagram, Youtube & TikTok