Frågeavsnitt med Christian Hiller och David Haroun – fullmatat med svar du inte vill missa. Vad hjälper egentligen mot kramp? Kan du bygga muskler efter 60? Funkar ashwagandha? Vad säger forskningen om muskelnedbrytning – och hur många Hollywoodkroppar är egentligen dopade? Vi går rakt på svaren, myterna och det du behöver veta.
Läs gärna vår artikel om att bygga muskler efter 50 också!
Skriv upp dig på VIP-listan – Nyhetsbrev
Följ oss på Instagram, Youtube & TikTok