[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"getProduct:kaseinisolat-klassisk-chokladmjolk":3},{"name":4,"type":5,"databaseId":6,"id":7,"seo":8,"metaData":35,"slug":753,"sku":754,"description":755,"rawDescription":756,"shortDescription":11,"generalProductFields":757,"productLabel":26,"stockStatus":761,"stockQuantity":762,"lowStockAmount":26,"attributes":763,"productCategories":788,"terms":813,"__typename":822,"uri":823,"date":824,"averageRating":825,"weight":111,"length":26,"width":26,"height":26,"reviewCount":825,"virtual":14,"price":826,"rawPrice":827,"regularPrice":826,"rawRegularPrice":827,"salePrice":26,"rawSalePrice":26,"onSale":14,"productTags":828,"image":830,"galleryImages":836,"bundledProducts":838,"bundleCommonAttribute":767,"productsSupplementFacts":956,"related":966,"reviews":1016,"blocks":1018,"relatedCompositeProduct":1291},"Kaseinisolat Klassisk Chokladmjölk","SIMPLE",5203,"cG9zdDo1MjAz",{"title":9,"metaDesc":10,"metaKeywords":11,"metaRobotsNoindex":12,"metaRobotsNofollow":13,"canonical":11,"focuskw":11,"cornerstone":14,"readingTime":15,"opengraphTitle":9,"opengraphDescription":10,"opengraphType":16,"opengraphUrl":17,"opengraphSiteName":18,"opengraphAuthor":11,"opengraphPublisher":11,"opengraphPublishedTime":11,"opengraphModifiedTime":19,"opengraphImage":20,"twitterTitle":11,"twitterDescription":11,"twitterImage":26,"breadcrumbs":27,"schema":33},"Kasein proteinpulver med smak av choklad | Certan","Köp högkvalitativt kasein med smak av choklad. Beställ smidigt i vår webbshop. ✓ Fri Frakt över 499kr ✓ Snabb leverans ✓ Högsta kvalitet","","noindex","follow",false,5,"article","https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F","CERTAN","2026-06-08T13:23:57+00:00",{"sourceUrl":21,"altText":11,"mimeType":22,"mediaDetails":23},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Kasein_Protein_Klassisk_chokladmjolk-1-scaled.jpg?v=t1ysb3","image\u002Fjpeg",{"width":24,"height":25},2048,2560,null,[28,31],{"url":29,"text":30},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fshop\u002F","Butik",{"url":32,"text":4},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F",{"raw":34},"{\"@context\":\"https:\u002F\u002Fschema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F\",\"url\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F\",\"name\":\"Kasein proteinpulver med smak av choklad | Certan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Kasein_Protein_Klassisk_chokladmjolk-1-scaled.jpg?v=t1ysb3\",\"datePublished\":\"2023-05-07T21:40:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-08T13:23:57+00:00\",\"description\":\"K\\u00f6p h\\u00f6gkvalitativt kasein med smak av choklad. Best\\u00e4ll smidigt i v\\u00e5r webbshop. \\u2713 Fri Frakt \\u00f6ver 499kr \\u2713 Snabb leverans \\u2713 H\\u00f6gsta kvalitet\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F#primaryimage\",\"url\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Kasein_Protein_Klassisk_chokladmjolk-1-scaled.jpg?v=t1ysb3\",\"contentUrl\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Kasein_Protein_Klassisk_chokladmjolk-1-scaled.jpg?v=t1ysb3\",\"width\":2048,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Butik\",\"item\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fshop\u002F\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kaseinisolat Klassisk Chokladmj\\u00f6lk\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#website\",\"url\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F\",\"name\":\"%%sitename%%\",\"description\":\"Fueled by Knowledge\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#organization\",\"name\":\"%%sitename%%\",\"url\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#\u002Fschema\u002Flogo\u002Fimage\u002F\",\"url\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002Flogo.png?v=rt3rya\",\"contentUrl\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002Flogo.png?v=rt3rya\",\"width\":152,\"height\":70,\"caption\":\"%%sitename%%\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#\u002Fschema\u002Flogo\u002Fimage\u002F\"}}]}",[36,40,43,47,51,55,59,62,66,70,73,76,79,82,86,90,94,97,101,104,108,112,116,119,123,127,131,135,139,143,147,150,154,158,162,166,169,173,176,179,183,187,191,195,199,203,206,209,212,216,219,223,226,230,234,237,241,244,248,251,255,258,262,265,269,272,276,279,283,286,290,293,297,300,303,307,310,313,317,320,323,326,329,333,337,341,344,348,351,354,357,360,364,368,371,375,379,383,387,391,394,398,401,404,407,410,413,417,420,424,427,431,435,438,441,444,447,450,453,456,459,463,467,470,473,477,480,484,487,491,494,498,501,505,508,512,515,519,523,527,530,534,537,541,544,548,551,555,558,562,565,569,572,576,580,584,588,592,595,599,602,606,609,613,616,620,623,627,630,634,637,640,643,646,649,652,655,658,661,664,667,670,673,676,679,682,685,688,691,694,697,700,703,706,709,712,715,718,721,724,727,730,733,736,739,742,745,749],{"id":37,"key":38,"value":39},"31293","_wapl_label_type","label",{"id":41,"key":42,"value":26},"31294","_wapl_label_text",{"id":44,"key":45,"value":46},"31295","_wapl_label_style","custom-pink",{"id":48,"key":49,"value":50},"31296","_wapl_label_align","none",{"id":52,"key":53,"value":54},"31297","_wapl_custom_bg_color","#D9534F",{"id":56,"key":57,"value":58},"31298","_wapl_custom_text_color","#fff",{"id":60,"key":61,"value":26},"31299","_wapl_custom_image",{"id":63,"key":64,"value":65},"31300","_wapl_position","{\"top\":\"0\",\"left\":\"0\"}",{"id":67,"key":68,"value":69},"31301","_wapl_label_exclude","no",{"id":71,"key":72,"value":26},"31302","_wetail_bulk_discounts",{"id":74,"key":75,"value":69},"31303","_subscription_one_time_shipping",{"id":77,"key":78,"value":69},"31304","_wcsatt_force_subscription",{"id":80,"key":81,"value":26},"31325","related_composite_product",{"id":83,"key":84,"value":85},"31326","_related_composite_product","field_64339d98c3e31",{"id":87,"key":88,"value":89},"31327","product_benefits","\u003Ch3>Produktfördelar\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp style=\"font-size: 16px; font-weight: 400;\">Ett fluffigt kaseinproteinisolat som passar bra i gröt, som en shake eller pudding.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cul style=\"font-size: 16px; font-weight: 400;\">\r\n \t\u003Cli>Mjölkprotein av 100% isolat med högt proteininnehåll & låg fetthalt\u003C\u002Fli>\r\n \t\u003Cli>Ingen amino spiking\u003C\u002Fli>\r\n \t\u003Cli>Förpackad i Sverige\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>",{"id":91,"key":92,"value":93},"31328","_product_benefits","field_642d14a184294",{"id":95,"key":96,"value":26},"31329","product_reference_section_group_product_reference_section_title",{"id":98,"key":99,"value":100},"31330","_product_reference_section_group_product_reference_section_title","field_644223bc2c086",{"id":102,"key":103,"value":26},"31331","product_reference_section_group_product_reference_section_content",{"id":105,"key":106,"value":107},"31332","_product_reference_section_group_product_reference_section_content","field_644223d72c087",{"id":109,"key":110,"value":111},"31333","product_reference_section_group_product_reference_section_text_expand","1",{"id":113,"key":114,"value":115},"31334","_product_reference_section_group_product_reference_section_text_expand","field_644223ec2c088",{"id":117,"key":118,"value":26},"31335","product_reference_section_group",{"id":120,"key":121,"value":122},"31336","_product_reference_section_group","field_644223a42c085",{"id":124,"key":125,"value":126},"31337","product_supplement_facts","\u003Ch3 class=\"border-bottom mb-20\">Produktfakta\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp class=\"mb-20\" style=\"font-size: 16px; font-weight: 400;\">\u003Cstrong>Portion:\u003C\u002Fstrong> 35 gram\r\n\u003Cstrong>Antal portioner:\u003C\u002Fstrong> 22 st\r\n\u003Cstrong>Nettovikt:\u003C\u002Fstrong> 770  gram\u003C\u002Fp>\r\n[certan_supplement_facts_table]\r\n\u003Cp class=\"mb-30\">\u003Cstrong>Ingredienser: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">\u003Cstrong>Mjölk\u003C\u002Fstrong>proteinisolat med 80% micellärt kasein och 20% vassleprotein från \u003Cstrong>mjölk\u003C\u002Fstrong>, fettreducerad kakao, aromer, förtjockningsmedel (cellulosagummi), salt, sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K), matsmältningsenzymer DigeZyme® (amylas, proteas, laktas, lipas, cellulas). Innehåller sötningsmedel. \u003Cem>*Innehåller en källa till fenylalanin.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cstrong>Information: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">\u003Cstrong>Proteinpulver med smak av klassisk chokladmjölk utan tillsatt socker*\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">*.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cstrong style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\"> Innehåller sötningsmedel.\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\"> Detta proteinpulver kan, ihop med andra bra proteinkällor, hjälpa dig att uppnå ditt önskade proteinintag. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överdriven konsumtion kan utgöra en hälsorisk. \u003Cem>**Innehåller naturligt förekommande sockerarter.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fspan>\r\n\r\n\u003Cstrong>Användning: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">Pudding: Väg upp en portion (35 g eller ca 1 dl) och blanda med ca 1–1,5 dl vatten, mjölk eller annan dryck. Tillsätt vätska lite i taget till du uppnått önskad konsistens. Proteinshake: Väg upp en portion (35 g eller ca 1 dl) och blanda med ca 3–5 dl vatten, mjölk eller annan dryck. Mängden pulver och vätska kan justeras baserat på individuella proteinmål och smakpreferenser. Kan intas som mellanmål och innan eller efter träning.\u003C\u002Fspan>\r\n\u003Cp class=\"mb-30\">\u003Cstrong>Förvaring:\u003C\u002Fstrong> \u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">Förvaras torrt, väl förslutet och oåtkomligt för små barn. Bäst före gäller obruten förpackning. Öppnad förpackning bör förbrukas inom 6 månader. Förpackad i Sverige. Påsen sorteras som plast.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cstrong>konsumentkontakt:\u003C\u002Fstrong> \u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\">Certan AB | info@certan.se | www.certan.se\u003C\u002Fspan>",{"id":128,"key":129,"value":130},"31338","_product_supplement_facts","field_6431328c454c0",{"id":132,"key":133,"value":134},"31339","products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_1","Näringsvärde per",{"id":136,"key":137,"value":138},"31340","_products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_1","field_64313312454c2",{"id":140,"key":141,"value":142},"31341","products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_2","100 gram",{"id":144,"key":145,"value":146},"31342","_products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_2","field_64313353454c3",{"id":148,"key":149,"value":26},"31343","products_supplement_facts_table_heading",{"id":151,"key":152,"value":153},"31344","_products_supplement_facts_table_heading","field_643132cc454c1",{"id":155,"key":156,"value":157},"31345","products_supplement_facts_table_rows","7",{"id":159,"key":160,"value":161},"31346","_products_supplement_facts_table_rows","field_64313369454c4",{"id":163,"key":164,"value":165},"31347","_yoast_wpseo_primary_product_cat","54",{"id":167,"key":168,"value":26},"31348","_yoast_wpseo_primary_fb_product_set",{"id":170,"key":171,"value":172},"31349","_yoast_wpseo_estimated-reading-time-minutes","5",{"id":174,"key":175,"value":26},"31350","_yoast_wpseo_wordproof_timestamp",{"id":177,"key":178,"value":26},"31351","cwg_total_subscribers",{"id":180,"key":181,"value":182},"34730","products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_1","Energi",{"id":184,"key":185,"value":186},"34731","_products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_1","field_6431338c454c5",{"id":188,"key":189,"value":190},"34732","products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_2","1431 kJ \u002F 342 kcal",{"id":192,"key":193,"value":194},"34733","_products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_2","field_643133ec15f76",{"id":196,"key":197,"value":198},"34736","_fl_builder_draft","{\"qpb8mc1do2ae\":{\"node\":\"qpb8mc1do2ae\",\"type\":\"row\",\"parent\":null,\"position\":2,\"settings\":{\"width\":\"full\",\"content_width\":\"fixed\",\"max_content_width\":\"670\",\"max_content_width_unit\":\"px\",\"full_height\":\"default\",\"min_height\":\"\",\"min_height_unit\":\"px\",\"min_height_large\":\"\",\"min_height_large_unit\":\"px\",\"min_height_medium\":\"\",\"min_height_medium_unit\":\"px\",\"min_height_responsive\":\"\",\"min_height_responsive_unit\":\"px\",\"aspect_ratio\":\"\",\"aspect_ratio_large\":\"\",\"aspect_ratio_medium\":\"\",\"aspect_ratio_responsive\":\"\",\"content_alignment\":\"center\",\"text_color\":\"\",\"link_color\":\"\",\"hover_color\":\"\",\"heading_color\":\"\",\"bg_type\":\"color\",\"bg_image_source\":\"library\",\"bg_image_url\":\"\",\"bg_image\":\"\",\"bg_image_src\":\"\",\"bg_image_large\":\"\",\"bg_image_large_src\":\"\",\"bg_image_medium\":\"\",\"bg_image_medium_src\":\"\",\"bg_image_responsive\":\"\",\"bg_image_responsive_src\":\"\",\"bg_repeat\":\"no-repeat\",\"bg_repeat_large\":\"\",\"bg_repeat_medium\":\"\",\"bg_repeat_responsive\":\"\",\"bg_position\":\"center center\",\"bg_position_large\":\"\",\"bg_position_medium\":\"\",\"bg_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position\":\"\",\"bg_x_position_unit\":\"%\",\"bg_x_position_large\":\"\",\"bg_x_position_large_unit\":\"%\",\"bg_x_position_medium\":\"\",\"bg_x_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_x_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_y_position\":\"\",\"bg_y_position_unit\":\"%\",\"bg_y_position_large\":\"\",\"bg_y_position_large_unit\":\"%\",\"bg_y_position_medium\":\"\",\"bg_y_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_y_position_responsive\":\"\",\"bg_y_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_attachment\":\"scroll\",\"bg_attachment_large\":\"\",\"bg_attachment_medium\":\"\",\"bg_attachment_responsive\":\"\",\"bg_size\":\"cover\",\"bg_size_large\":\"\",\"bg_size_medium\":\"\",\"bg_size_responsive\":\"\",\"bg_video_source\":\"wordpress\",\"bg_video\":\"\",\"bg_video_webm\":\"\",\"bg_video_url_mp4\":\"\",\"bg_video_url_webm\":\"\",\"bg_video_service_url\":\"\",\"bg_video_audio\":\"no\",\"bg_video_mobile\":\"no\",\"bg_video_fallback\":\"\",\"bg_video_fallback_src\":\"\",\"ss_source\":\"wordpress\",\"ss_photos\":\"\",\"ss_feed_url\":\"\",\"ss_speed\":\"3\",\"ss_transition\":\"fade\",\"ss_transitionDuration\":\"1\",\"ss_randomize\":\"false\",\"bg_parallax_image\":\"\",\"bg_parallax_image_src\":\"\",\"bg_parallax_image_large\":\"\",\"bg_parallax_image_large_src\":\"\",\"bg_parallax_image_medium\":\"\",\"bg_parallax_image_medium_src\":\"\",\"bg_parallax_image_responsive\":\"\",\"bg_parallax_image_responsive_src\":\"\",\"bg_parallax_speed\":\"2\",\"bg_parallax_offset\":\"\",\"bg_parallax_offset_large\":\"\",\"bg_parallax_offset_medium\":\"\",\"bg_parallax_offset_responsive\":\"\",\"bg_overlay_type\":\"color\",\"bg_overlay_color\":\"\",\"bg_overlay_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bg_color\":\"ffffff\",\"bg_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bg_gradient_large\":\"\",\"bg_gradient_medium\":\"\",\"bg_gradient_responsive\":\"\",\"bg_embed_code\":\"\",\"border\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_large\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_medium\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_responsive\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"top_edge_shape\":\"\",\"top_edge_align\":\"top center\",\"top_edge_fill_style\":\"color\",\"top_edge_fill_color\":\"aaa\",\"top_edge_fill_color_large\":\"\",\"top_edge_fill_color_medium\":\"\",\"top_edge_fill_color_responsive\":\"\",\"top_edge_fill_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"top_edge_transform\":{\"scaleXSign\":\"\",\"scaleYSign\":\"\",\"skewX\":\"\",\"skewY\":\"\",\"scaleX\":\"1\",\"rotate\":\"\",\"scaleY\":\"1\"},\"bottom_edge_shape\":\"\",\"bottom_edge_align\":\"bottom center\",\"bottom_edge_fill_style\":\"color\",\"bottom_edge_fill_color\":\"aaa\",\"bottom_edge_fill_color_large\":\"\",\"bottom_edge_fill_color_medium\":\"\",\"bottom_edge_fill_color_responsive\":\"\",\"bottom_edge_fill_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bottom_edge_transform\":{\"scaleXSign\":\"\",\"scaleYSign\":\"\",\"skewX\":\"\",\"skewY\":\"\",\"scaleX\":\"1\",\"rotate\":\"\",\"scaleY\":\"1\"},\"container_overflow\":\"\",\"responsive_display\":\"desktop,large,medium,mobile\",\"visibility_display\":\"\",\"visibility_user_capability\":\"\",\"animation\":{\"style\":\"\",\"delay\":\"0\",\"duration\":\"1\"},\"container_element\":\"div\",\"id\":\"\",\"class\":\"\",\"node_label\":\"\",\"export\":\"\",\"import\":\"\",\"bb_css_code\":\"\",\"bb_js_code\":\"\",\"top_edge_size_width\":\"\",\"top_edge_size_unit\":\"px\",\"top_edge_size_height\":\"\",\"top_edge_size_top\":\"\",\"bottom_edge_size_width\":\"\",\"bottom_edge_size_unit\":\"px\",\"bottom_edge_size_height\":\"\",\"bottom_edge_size_top\":\"\",\"margin_top\":\"\",\"margin_unit\":\"px\",\"margin_top_large\":\"\",\"margin_large_unit\":\"px\",\"margin_top_medium\":\"\",\"margin_medium_unit\":\"px\",\"margin_top_responsive\":\"\",\"margin_responsive_unit\":\"px\",\"margin_right\":\"\",\"margin_right_large\":\"\",\"margin_right_medium\":\"\",\"margin_right_responsive\":\"\",\"margin_bottom\":\"0\",\"margin_bottom_large\":\"\",\"margin_bottom_medium\":\"\",\"margin_bottom_responsive\":\"0\",\"margin_left\":\"\",\"margin_left_large\":\"\",\"margin_left_medium\":\"\",\"margin_left_responsive\":\"\",\"padding_top\":\"60\",\"padding_unit\":\"px\",\"padding_top_large\":\"\",\"padding_large_unit\":\"px\",\"padding_top_medium\":\"\",\"padding_medium_unit\":\"px\",\"padding_top_responsive\":\"30\",\"padding_responsive_unit\":\"px\",\"padding_right\":\"\",\"padding_right_large\":\"\",\"padding_right_medium\":\"\",\"padding_right_responsive\":\"16\",\"padding_bottom\":\"60\",\"padding_bottom_large\":\"\",\"padding_bottom_medium\":\"\",\"padding_bottom_responsive\":\"30\",\"padding_left\":\"\",\"padding_left_large\":\"\",\"padding_left_medium\":\"\",\"padding_left_responsive\":\"16\",\"undefined\":\"\",\"responsive_display_filtered\":true},\"global\":false},\"tk73bmau6zyo\":{\"node\":\"tk73bmau6zyo\",\"type\":\"column-group\",\"parent\":\"qpb8mc1do2ae\",\"position\":0,\"settings\":\"\",\"global\":false},\"7vse1bkq840t\":{\"node\":\"7vse1bkq840t\",\"type\":\"column\",\"parent\":\"tk73bmau6zyo\",\"position\":0,\"settings\":{\"size\":100,\"size_large\":\"\",\"size_medium\":\"\",\"size_responsive\":\"\",\"min_height\":\"\",\"min_height_unit\":\"px\",\"min_height_large\":\"\",\"min_height_large_unit\":\"px\",\"min_height_medium\":\"\",\"min_height_medium_unit\":\"px\",\"min_height_responsive\":\"\",\"min_height_responsive_unit\":\"px\",\"equal_height\":\"yes\",\"aspect_ratio\":\"\",\"aspect_ratio_large\":\"\",\"aspect_ratio_medium\":\"\",\"aspect_ratio_responsive\":\"\",\"content_alignment\":\"bottom\",\"sticky\":\"no\",\"text_color\":\"\",\"link_color\":\"\",\"hover_color\":\"\",\"heading_color\":\"\",\"bg_type\":\"color\",\"bg_image\":\"\",\"bg_image_src\":\"\",\"bg_image_large\":\"\",\"bg_image_large_src\":\"\",\"bg_image_medium\":\"\",\"bg_image_medium_src\":\"\",\"bg_image_responsive\":\"\",\"bg_image_responsive_src\":\"\",\"bg_repeat\":\"no-repeat\",\"bg_repeat_large\":\"\",\"bg_repeat_medium\":\"\",\"bg_repeat_responsive\":\"\",\"bg_position\":\"center center\",\"bg_position_large\":\"\",\"bg_position_medium\":\"\",\"bg_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position\":\"\",\"bg_x_position_unit\":\"%\",\"bg_x_position_large\":\"\",\"bg_x_position_large_unit\":\"%\",\"bg_x_position_medium\":\"\",\"bg_x_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_x_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_y_position\":\"\",\"bg_y_position_unit\":\"%\",\"bg_y_position_large\":\"\",\"bg_y_position_large_unit\":\"%\",\"bg_y_position_medium\":\"\",\"bg_y_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_y_position_responsive\":\"\",\"bg_y_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_attachment\":\"scroll\",\"bg_attachment_large\":\"\",\"bg_attachment_medium\":\"\",\"bg_attachment_responsive\":\"\",\"bg_size\":\"cover\",\"bg_size_large\":\"\",\"bg_size_medium\":\"\",\"bg_size_responsive\":\"\",\"bg_overlay_type\":\"color\",\"bg_overlay_color\":\"\",\"bg_overlay_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bg_color\":\"\",\"bg_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bg_gradient_large\":\"\",\"bg_gradient_medium\":\"\",\"bg_gradient_responsive\":\"\",\"border\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_large\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_medium\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_responsive\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"responsive_display\":\"desktop,large,medium,mobile\",\"responsive_order\":\"\",\"visibility_display\":\"\",\"visibility_user_capability\":\"\",\"animation\":{\"style\":\"\",\"delay\":\"0\",\"duration\":\"1\"},\"container_element\":\"div\",\"id\":\"\",\"class\":\"\",\"node_label\":\"\",\"export\":\"\",\"import\":\"\",\"bb_css_code\":\"\",\"bb_js_code\":\"\",\"margin_top\":\"\",\"margin_unit\":\"px\",\"margin_top_large\":\"\",\"margin_large_unit\":\"px\",\"margin_top_medium\":\"\",\"margin_medium_unit\":\"px\",\"margin_top_responsive\":\"\",\"margin_responsive_unit\":\"px\",\"margin_right\":\"\",\"margin_right_large\":\"\",\"margin_right_medium\":\"\",\"margin_right_responsive\":\"\",\"margin_bottom\":\"\",\"margin_bottom_large\":\"\",\"margin_bottom_medium\":\"\",\"margin_bottom_responsive\":\"\",\"margin_left\":\"\",\"margin_left_large\":\"\",\"margin_left_medium\":\"\",\"margin_left_responsive\":\"\",\"padding_top\":\"\",\"padding_unit\":\"px\",\"padding_top_large\":\"\",\"padding_large_unit\":\"px\",\"padding_top_medium\":\"\",\"padding_medium_unit\":\"px\",\"padding_top_responsive\":\"\",\"padding_responsive_unit\":\"px\",\"padding_right\":\"\",\"padding_right_large\":\"\",\"padding_right_medium\":\"\",\"padding_right_responsive\":\"\",\"padding_bottom\":\"\",\"padding_bottom_large\":\"\",\"padding_bottom_medium\":\"\",\"padding_bottom_responsive\":\"\",\"padding_left\":\"\",\"padding_left_large\":\"\",\"padding_left_medium\":\"\",\"padding_left_responsive\":\"\",\"responsive_display_filtered\":true},\"global\":false},\"sy8cjvgl4qu6\":{\"node\":\"sy8cjvgl4qu6\",\"type\":\"module\",\"parent\":\"7vse1bkq840t\",\"position\":0,\"settings\":{\"color\":\"272727\",\"height\":1,\"height_large\":\"\",\"height_medium\":\"\",\"height_responsive\":\"\",\"width\":\"100\",\"width_unit\":\"%\",\"width_large\":\"\",\"width_large_unit\":\"%\",\"width_medium\":\"\",\"width_medium_unit\":\"%\",\"width_responsive\":\"\",\"width_responsive_unit\":\"%\",\"align\":\"auto\",\"align_large\":\"\",\"align_medium\":\"\",\"align_responsive\":\"\",\"style\":\"solid\",\"responsive_display\":\"desktop,large,medium,mobile\",\"visibility_display\":\"\",\"visibility_user_capability\":\"\",\"animation\":{\"style\":\"\",\"delay\":\"0\",\"duration\":\"1\"},\"container_element\":\"div\",\"id\":\"\",\"class\":\"\",\"node_label\":\"\",\"export\":\"\",\"import\":\"\",\"bb_css_code\":\"\",\"bb_js_code\":\"\",\"margin_top\":\"\",\"margin_unit\":\"px\",\"margin_top_large\":\"\",\"margin_large_unit\":\"px\",\"margin_top_medium\":\"\",\"margin_medium_unit\":\"px\",\"margin_top_responsive\":\"\",\"margin_responsive_unit\":\"px\",\"margin_right\":\"\",\"margin_right_large\":\"\",\"margin_right_medium\":\"\",\"margin_right_responsive\":\"0\",\"margin_bottom\":\"10\",\"margin_bottom_large\":\"\",\"margin_bottom_medium\":\"\",\"margin_bottom_responsive\":\"\",\"margin_left\":\"\",\"margin_left_large\":\"\",\"margin_left_medium\":\"\",\"margin_left_responsive\":\"0\",\"type\":\"separator\",\"responsive_display_filtered\":true},\"global\":false},\"xwhaqmbec23k\":{\"node\":\"xwhaqmbec23k\",\"type\":\"module\",\"parent\":\"7vse1bkq840t\",\"position\":1,\"settings\":{\"heading\":\"Du fr\\u00e5gar vi svarar (FAQ)\",\"tag\":\"h2\",\"link\":\"\",\"link_target\":\"_self\",\"link_nofollow\":\"no\",\"color\":\"\",\"typography\":{\"font_family\":\"Default\",\"font_weight\":\"default\",\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"typography_large\":{\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"typography_medium\":{\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"typography_responsive\":{\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"responsive_display\":\"desktop,large,medium,mobile\",\"visibility_display\":\"\",\"visibility_user_capability\":\"\",\"animation\":{\"style\":\"\",\"delay\":\"0\",\"duration\":\"1\"},\"container_element\":\"div\",\"id\":\"\",\"class\":\"\",\"node_label\":\"\",\"export\":\"\",\"import\":\"\",\"bb_css_code\":\"\",\"bb_js_code\":\"\",\"margin_top\":\"\",\"margin_unit\":\"px\",\"margin_top_large\":\"\",\"margin_large_unit\":\"px\",\"margin_top_medium\":\"\",\"margin_medium_unit\":\"px\",\"margin_top_responsive\":\"\",\"margin_responsive_unit\":\"px\",\"margin_right\":\"\",\"margin_right_large\":\"\",\"margin_right_medium\":\"\",\"margin_right_responsive\":\"0\",\"margin_bottom\":\"20\",\"margin_bottom_large\":\"\",\"margin_bottom_medium\":\"\",\"margin_bottom_responsive\":\"30\",\"margin_left\":\"\",\"margin_left_large\":\"\",\"margin_left_medium\":\"\",\"margin_left_responsive\":\"0\",\"type\":\"heading\",\"link-search\":\"\",\"as_values_link-search\":\"\",\"responsive_display_filtered\":true},\"global\":false},\"iqhsvdprwtjz\":{\"node\":\"iqhsvdprwtjz\",\"type\":\"column-group\",\"parent\":\"qpb8mc1do2ae\",\"position\":1,\"settings\":\"\",\"global\":false},\"po03ik2r7axt\":{\"node\":\"po03ik2r7axt\",\"type\":\"column\",\"parent\":\"iqhsvdprwtjz\",\"position\":0,\"settings\":{\"size\":100,\"size_large\":\"\",\"size_medium\":\"\",\"size_responsive\":\"\",\"min_height\":\"\",\"min_height_unit\":\"px\",\"min_height_large\":\"\",\"min_height_large_unit\":\"px\",\"min_height_medium\":\"\",\"min_height_medium_unit\":\"px\",\"min_height_responsive\":\"\",\"min_height_responsive_unit\":\"px\",\"equal_height\":\"no\",\"aspect_ratio\":\"\",\"aspect_ratio_large\":\"\",\"aspect_ratio_medium\":\"\",\"aspect_ratio_responsive\":\"\",\"content_alignment\":\"top\",\"sticky\":\"no\",\"text_color\":\"\",\"link_color\":\"\",\"hover_color\":\"\",\"heading_color\":\"\",\"bg_type\":\"color\",\"bg_image\":\"\",\"bg_image_src\":\"\",\"bg_image_large\":\"\",\"bg_image_large_src\":\"\",\"bg_image_medium\":\"\",\"bg_image_medium_src\":\"\",\"bg_image_responsive\":\"\",\"bg_image_responsive_src\":\"\",\"bg_repeat\":\"none\",\"bg_repeat_large\":\"\",\"bg_repeat_medium\":\"\",\"bg_repeat_responsive\":\"\",\"bg_position\":\"center center\",\"bg_position_large\":\"\",\"bg_position_medium\":\"\",\"bg_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position\":\"\",\"bg_x_position_unit\":\"%\",\"bg_x_position_large\":\"\",\"bg_x_position_large_unit\":\"%\",\"bg_x_position_medium\":\"\",\"bg_x_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_x_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_y_position\":\"\",\"bg_y_position_unit\":\"%\",\"bg_y_position_large\":\"\",\"bg_y_position_large_unit\":\"%\",\"bg_y_position_medium\":\"\",\"bg_y_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_y_position_responsive\":\"\",\"bg_y_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_attachment\":\"scroll\",\"bg_attachment_large\":\"\",\"bg_attachment_medium\":\"\",\"bg_attachment_responsive\":\"\",\"bg_size\":\"cover\",\"bg_size_large\":\"\",\"bg_size_medium\":\"\",\"bg_size_responsive\":\"\",\"bg_overlay_type\":\"color\",\"bg_overlay_color\":\"\",\"bg_overlay_gradient\":\"\",\"bg_color\":\"\",\"bg_gradient\":\"\",\"bg_gradient_large\":\"\",\"bg_gradient_medium\":\"\",\"bg_gradient_responsive\":\"\",\"border\":\"\",\"border_large\":\"\",\"border_medium\":\"\",\"border_responsive\":\"\",\"responsive_display\":\"desktop,large,medium,mobile\",\"responsive_order\":\"\",\"visibility_display\":\"\",\"visibility_user_capability\":\"\",\"animation\":\"\",\"container_element\":\"div\",\"id\":\"\",\"class\":\"\",\"node_label\":\"\",\"export\":\"\",\"import\":\"\",\"bb_css_code\":\"\",\"bb_js_code\":\"\",\"margin_top\":\"\",\"margin_unit\":\"px\",\"margin_top_large\":\"\",\"margin_large_unit\":\"px\",\"margin_top_medium\":\"\",\"margin_medium_unit\":\"px\",\"margin_top_responsive\":\"\",\"margin_responsive_unit\":\"px\",\"margin_right\":\"\",\"margin_right_large\":\"\",\"margin_right_medium\":\"\",\"margin_right_responsive\":\"\",\"margin_bottom\":\"\",\"margin_bottom_large\":\"\",\"margin_bottom_medium\":\"\",\"margin_bottom_responsive\":\"\",\"margin_left\":\"\",\"margin_left_large\":\"\",\"margin_left_medium\":\"\",\"margin_left_responsive\":\"\",\"padding_top\":\"\",\"padding_unit\":\"px\",\"padding_top_large\":\"\",\"padding_large_unit\":\"px\",\"padding_top_medium\":\"\",\"padding_medium_unit\":\"px\",\"padding_top_responsive\":\"\",\"padding_responsive_unit\":\"px\",\"padding_right\":\"\",\"padding_right_large\":\"\",\"padding_right_medium\":\"\",\"padding_right_responsive\":\"\",\"padding_bottom\":\"\",\"padding_bottom_large\":\"\",\"padding_bottom_medium\":\"\",\"padding_bottom_responsive\":\"\",\"padding_left\":\"\",\"padding_left_large\":\"\",\"padding_left_medium\":\"\",\"padding_left_responsive\":\"\",\"responsive_display_filtered\":true},\"global\":false},\"v59bgu3y7fej\":{\"node\":\"v59bgu3y7fej\",\"type\":\"module\",\"parent\":\"po03ik2r7axt\",\"position\":0,\"settings\":{\"text\":\"\",\"color\":\"\",\"typography\":\"\",\"typography_large\":\"\",\"typography_medium\":\"\",\"typography_responsive\":\"\",\"responsive_display\":\"desktop,large,medium,mobile\",\"visibility_display\":\"\",\"visibility_user_capability\":\"\",\"animation\":\"\",\"container_element\":\"div\",\"id\":\"\",\"class\":\"\",\"node_label\":\"\",\"export\":\"\",\"import\":\"\",\"bb_css_code\":\"\",\"bb_js_code\":\"\",\"margin_top\":\"\",\"margin_unit\":\"px\",\"margin_top_large\":\"\",\"margin_large_unit\":\"px\",\"margin_top_medium\":\"\",\"margin_medium_unit\":\"px\",\"margin_top_responsive\":\"\",\"margin_responsive_unit\":\"px\",\"margin_right\":\"\",\"margin_right_large\":\"\",\"margin_right_medium\":\"\",\"margin_right_responsive\":\"\",\"margin_bottom\":\"\",\"margin_bottom_large\":\"\",\"margin_bottom_medium\":\"\",\"margin_bottom_responsive\":\"\",\"margin_left\":\"\",\"margin_left_large\":\"\",\"margin_left_medium\":\"\",\"margin_left_responsive\":\"\",\"type\":\"rich-text\",\"responsive_display_filtered\":true},\"global\":false},\"akbdnv3e81zj\":{\"node\":\"akbdnv3e81zj\",\"type\":\"column-group\",\"parent\":\"qpb8mc1do2ae\",\"position\":2,\"settings\":\"\",\"global\":false},\"nw3a08z65bqf\":{\"node\":\"nw3a08z65bqf\",\"type\":\"column\",\"parent\":\"akbdnv3e81zj\",\"position\":0,\"settings\":{\"size\":100,\"size_large\":\"\",\"size_medium\":\"\",\"size_responsive\":\"\",\"min_height\":\"\",\"min_height_unit\":\"px\",\"min_height_large\":\"\",\"min_height_large_unit\":\"px\",\"min_height_medium\":\"\",\"min_height_medium_unit\":\"px\",\"min_height_responsive\":\"\",\"min_height_responsive_unit\":\"px\",\"equal_height\":\"no\",\"aspect_ratio\":\"\",\"aspect_ratio_large\":\"\",\"aspect_ratio_medium\":\"\",\"aspect_ratio_responsive\":\"\",\"content_alignment\":\"top\",\"sticky\":\"no\",\"text_color\":\"\",\"link_color\":\"\",\"hover_color\":\"\",\"heading_color\":\"\",\"bg_type\":\"color\",\"bg_image\":\"\",\"bg_image_src\":\"\",\"bg_image_large\":\"\",\"bg_image_large_src\":\"\",\"bg_image_medium\":\"\",\"bg_image_medium_src\":\"\",\"bg_image_responsive\":\"\",\"bg_image_responsive_src\":\"\",\"bg_repeat\":\"no-repeat\",\"bg_repeat_large\":\"\",\"bg_repeat_medium\":\"\",\"bg_repeat_responsive\":\"\",\"bg_position\":\"center center\",\"bg_position_large\":\"\",\"bg_position_medium\":\"\",\"bg_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position\":\"\",\"bg_x_position_unit\":\"%\",\"bg_x_position_large\":\"\",\"bg_x_position_large_unit\":\"%\",\"bg_x_position_medium\":\"\",\"bg_x_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_x_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_y_position\":\"\",\"bg_y_position_unit\":\"%\",\"bg_y_position_large\":\"\",\"bg_y_position_large_unit\":\"%\",\"bg_y_position_medium\":\"\",\"bg_y_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_y_position_responsive\":\"\",\"bg_y_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_attachment\":\"scroll\",\"bg_attachment_large\":\"\",\"bg_attachment_medium\":\"\",\"bg_attachment_responsive\":\"\",\"bg_size\":\"cover\",\"bg_size_large\":\"\",\"bg_size_medium\":\"\",\"bg_size_responsive\":\"\",\"bg_overlay_type\":\"color\",\"bg_overlay_color\":\"\",\"bg_overlay_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bg_color\":\"\",\"bg_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bg_gradient_large\":\"\",\"bg_gradient_medium\":\"\",\"bg_gradient_responsive\":\"\",\"border\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_large\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_medium\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_responsive\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"responsive_display\":\"desktop,large,medium,mobile\",\"responsive_order\":\"\",\"visibility_display\":\"\",\"visibility_user_capability\":\"\",\"animation\":{\"style\":\"\",\"delay\":\"0\",\"duration\":\"1\"},\"container_element\":\"div\",\"id\":\"\",\"class\":\"\",\"node_label\":\"\",\"export\":\"\",\"import\":\"\",\"bb_css_code\":\"\",\"bb_js_code\":\"\",\"margin_top\":\"\",\"margin_unit\":\"px\",\"margin_top_large\":\"\",\"margin_large_unit\":\"px\",\"margin_top_medium\":\"\",\"margin_medium_unit\":\"px\",\"margin_top_responsive\":\"\",\"margin_responsive_unit\":\"px\",\"margin_right\":\"\",\"margin_right_large\":\"\",\"margin_right_medium\":\"\",\"margin_right_responsive\":\"\",\"margin_bottom\":\"\",\"margin_bottom_large\":\"\",\"margin_bottom_medium\":\"\",\"margin_bottom_responsive\":\"\",\"margin_left\":\"\",\"margin_left_large\":\"\",\"margin_left_medium\":\"\",\"margin_left_responsive\":\"\",\"padding_top\":\"\",\"padding_unit\":\"px\",\"padding_top_large\":\"\",\"padding_large_unit\":\"px\",\"padding_top_medium\":\"\",\"padding_medium_unit\":\"px\",\"padding_top_responsive\":\"\",\"padding_responsive_unit\":\"px\",\"padding_right\":\"\",\"padding_right_large\":\"\",\"padding_right_medium\":\"\",\"padding_right_responsive\":\"0\",\"padding_bottom\":\"\",\"padding_bottom_large\":\"\",\"padding_bottom_medium\":\"\",\"padding_bottom_responsive\":\"\",\"padding_left\":\"\",\"padding_left_large\":\"\",\"padding_left_medium\":\"\",\"padding_left_responsive\":\"0\",\"responsive_display_filtered\":true},\"global\":false},\"ewrtxkp2y78g\":{\"node\":\"ewrtxkp2y78g\",\"type\":\"module\",\"parent\":\"nw3a08z65bqf\",\"position\":0,\"settings\":{\"source\":\"content\",\"items\":[{\"label\":\"Hur anv\\u00e4nder jag Kaseinprotein?\",\"saved_layout\":\"none\",\"saved_row\":\"4324\",\"saved_column\":\"\",\"saved_module\":\"4152\",\"saved_template\":\"3848\",\"content\":\"F\\u00f6rutsatt en i \\u00f6vrigt balanserad kosth\\u00e5llning (l\\u00e4s: att du t ex inte \\u00e4mnar att leva p\\u00e5 pulver), s\\u00e5 finns ingen magiskt dos av detta pulver, inget magiskt recept. Po\\u00e4ngen \\u00e4r att alla \\u00e4r olika och allas behov av protein ser ocks\\u00e5 lite olika ut. Dessutom \\u00e4r allas smak och tycke olika ocks\\u00e5, s\\u00e5 varf\\u00f6r ska n\\u00e5gon best\\u00e4mma hur mycket vatten, mj\\u00f6lk eller annan dryck du ska ha i din shake? S\\u00e5 v\\u00e4lj lite fritt exakt m\\u00e4ngd pulver samt hur du blandar det.\\n\\n \\n\\nMed det sagt kommer h\\u00e4r en referensportion som du kan utg\\u00e5 ifr\\u00e5n f\\u00f6r att s\\u00e4kerst\\u00e4lla maximal muskelproteinsyntesen av detta intag.\\n\\n \\n\\n\u003Cstrong>Pudding:\u003C\\\u002Fstrong> blanda 35 g pulver (ca 1 dl) med ca 1-1,5 dl vatten eller mj\\u00f6lk. Tills\\u00e4tt v\\u00e4tskan lite i taget till du uppn\\u00e5tt \\u00f6nskad konsistens.\\n\\n \\n\\n\u003Cstrong>Proteinshake:\u003C\\\u002Fstrong> Blanda 35 g pulver (ca 1 dl) med ca 3-5 dl vatten eller mj\\u00f6lk.\\n\\n \\n\\nEller varf\\u00f6r inte testa att l\\u00e4gga in kasein i din gr\\u00f6t eller pannkakssmet. Du best\\u00e4mmer!\\n\\n \\n\\nVi rekommenderar att du portionerar med livsmedelsv\\u00e5g och skopa (eller deciliterm\\u00e5tt). Kaseinet\\u00a0passar utm\\u00e4rkt att intas som mellanm\\u00e5l, innan eller efter tra\\u0308ning eller n\\u00e4rsomhelst p\\u00e5 dagen f\\u00f6r att p\\u00e5 ett enkelt och bekv\\u00e4mt s\\u00e4tt \\u00f6ka det dagliga proteinintaget, samt maximera muskelproteinsyntesen.\",\"0\":\"\",\"flrich1680605810917_content\":\"\",\"flrich1680605860848_content\":\"\",\"flrich1680606080351_content\":\"\",\"flrich1680608429997_content\":\"\",\"flrich1684604809281_content\":\"\",\"flrich1684606245714_content\":\"\",\"flrich1684666594400_content\":\"\",\"flrich1684666659865_content\":\"\",\"flrich1684666769130_content\":\"\",\"flrich1684666782362_content\":\"\",\"flrich1684666788847_content\":\"\",\"flrich1684687584178_content\":\"\",\"flrich1684698274148_content\":\"\",\"flrich1684701453556_content\":\"\",\"flrich1684701580729_content\":\"\"}],\"content_type\":\"post_content\",\"excerpt_length\":\"\",\"excerpt_more_text\":\"...\",\"more_link\":\"hide\",\"more_link_text\":\"Read More\",\"expand_on_tab\":\"0\",\"collapse\":\"1\",\"open_first\":\"0\",\"label_size\":\"small\",\"item_spacing\":\"20\",\"item_spacing_large\":\"\",\"item_spacing_medium\":\"\",\"item_spacing_responsive\":\"\",\"item_border\":{\"style\":\"solid\",\"color\":\"272727\",\"width\":{\"top\":\"0\",\"right\":\"0\",\"bottom\":\"1\",\"left\":\"0\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"item_border_large\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"item_border_medium\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"item_border_responsive\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"label_text_color\":\"\",\"label_bg_color\":\"\",\"label_typography\":{\"font_family\":\"Default\",\"font_weight\":\"default\",\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"label_typography_large\":{\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"label_typography_medium\":{\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"label_typography_responsive\":{\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"label_icon_position\":\"left\",\"label_icon\":\"icon-plus\",\"label_active_icon\":\"icon-minus\",\"duo_color1\":\"\",\"duo_color2\":\"\",\"content_text_color\":\"\",\"content_bg_color\":\"\",\"content_typography\":{\"font_family\":\"Default\",\"font_weight\":\"default\",\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"content_typography_large\":{\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"content_typography_medium\":{\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"content_typography_responsive\":{\"font_size\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"px\"},\"line_height\":{\"length\":\"\",\"unit\":\"\"},\"text_align\":\"\",\"letter_spacing\":{\"length\":\"\"},\"text_transform\":\"\",\"text_decoration\":\"\",\"font_style\":\"\",\"font_variant\":\"\",\"text_shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\"}},\"responsive_display\":\"desktop,large,medium,mobile\",\"visibility_display\":\"\",\"visibility_user_capability\":\"\",\"animation\":{\"style\":\"\",\"delay\":\"0\",\"duration\":\"1\"},\"container_element\":\"div\",\"id\":\"\",\"class\":\"single-product-accordion\",\"node_label\":\"\",\"export\":\"\",\"import\":\"\",\"bb_css_code\":\"\",\"bb_js_code\":\"\",\"label_padding_top\":\"0\",\"label_padding_unit\":\"px\",\"label_padding_top_large\":\"\",\"label_padding_large_unit\":\"px\",\"label_padding_top_medium\":\"\",\"label_padding_medium_unit\":\"px\",\"label_padding_top_responsive\":\"\",\"label_padding_responsive_unit\":\"px\",\"label_padding_right\":\"0\",\"label_padding_right_large\":\"\",\"label_padding_right_medium\":\"\",\"label_padding_right_responsive\":\"\",\"label_padding_bottom\":\"20\",\"label_padding_bottom_large\":\"\",\"label_padding_bottom_medium\":\"\",\"label_padding_bottom_responsive\":\"\",\"label_padding_left\":\"0\",\"label_padding_left_large\":\"\",\"label_padding_left_medium\":\"\",\"label_padding_left_responsive\":\"\",\"content_padding_top\":\"0\",\"content_padding_unit\":\"px\",\"content_padding_top_large\":\"\",\"content_padding_large_unit\":\"px\",\"content_padding_top_medium\":\"\",\"content_padding_medium_unit\":\"px\",\"content_padding_top_responsive\":\"\",\"content_padding_responsive_unit\":\"px\",\"content_padding_right\":\"0\",\"content_padding_right_large\":\"\",\"content_padding_right_medium\":\"\",\"content_padding_right_responsive\":\"\",\"content_padding_bottom\":\"20\",\"content_padding_bottom_large\":\"\",\"content_padding_bottom_medium\":\"\",\"content_padding_bottom_responsive\":\"\",\"content_padding_left\":\"0\",\"content_padding_left_large\":\"\",\"content_padding_left_medium\":\"\",\"content_padding_left_responsive\":\"\",\"margin_top\":\"\",\"margin_unit\":\"px\",\"margin_top_large\":\"\",\"margin_large_unit\":\"px\",\"margin_top_medium\":\"\",\"margin_medium_unit\":\"px\",\"margin_top_responsive\":\"\",\"margin_responsive_unit\":\"px\",\"margin_right\":\"\",\"margin_right_large\":\"\",\"margin_right_medium\":\"\",\"margin_right_responsive\":\"-16\",\"margin_bottom\":\"0\",\"margin_bottom_large\":\"\",\"margin_bottom_medium\":\"\",\"margin_bottom_responsive\":\"\",\"margin_left\":\"\",\"margin_left_large\":\"\",\"margin_left_medium\":\"\",\"margin_left_responsive\":\"-16\",\"type\":\"accordion\",\"exclude_self\":\"yes\",\"post_type\":\"post\",\"posts_per_page\":\"5\",\"order\":\"DESC\",\"order_by\":\"date\",\"order_by_meta_key\":\"\",\"posts_post_matching\":\"1\",\"posts_post\":\"\",\"tax_post_category_matching\":\"1\",\"tax_post_category\":\"\",\"tax_post_post_tag_matching\":\"1\",\"tax_post_post_tag\":\"\",\"posts_page_matching\":\"1\",\"posts_page\":\"\",\"posts_product_matching\":\"1\",\"posts_product\":\"\",\"tax_product_product_cat_matching\":\"1\",\"tax_product_product_cat\":\"\",\"tax_product_product_tag_matching\":\"1\",\"tax_product_product_tag\":\"\",\"as_values_posts_post\":\"\",\"as_values_tax_post_category\":\"\",\"as_values_tax_post_post_tag\":\"\",\"as_values_posts_page\":\"\",\"as_values_posts_product\":\"\",\"as_values_tax_product_product_cat\":\"\",\"as_values_tax_product_product_tag\":\"\",\"tax_product_fb_product_set_matching\":\"1\",\"tax_product_fb_product_set\":\"\",\"posts_podcast_matching\":\"1\",\"posts_podcast\":\"\",\"tax_podcast_podcast_categories_matching\":\"1\",\"tax_podcast_podcast_categories\":\"\",\"tax_podcast_podcast_tags_matching\":\"1\",\"tax_podcast_podcast_tags\":\"\",\"as_values_tax_product_fb_product_set\":\"\",\"as_values_posts_podcast\":\"\",\"as_values_tax_podcast_podcast_categories\":\"\",\"as_values_tax_podcast_podcast_tags\":\"\",\"responsive_display_filtered\":true},\"global\":false},\"72rukb9t50lm\":{\"node\":\"72rukb9t50lm\",\"type\":\"row\",\"parent\":null,\"position\":1,\"settings\":{\"width\":\"full\",\"content_width\":\"fixed\",\"max_content_width\":\"\",\"max_content_width_unit\":\"px\",\"full_height\":\"default\",\"min_height\":\"\",\"min_height_unit\":\"px\",\"min_height_large\":\"\",\"min_height_large_unit\":\"px\",\"min_height_medium\":\"\",\"min_height_medium_unit\":\"px\",\"min_height_responsive\":\"\",\"min_height_responsive_unit\":\"px\",\"aspect_ratio\":\"\",\"aspect_ratio_large\":\"\",\"aspect_ratio_medium\":\"\",\"aspect_ratio_responsive\":\"\",\"content_alignment\":\"center\",\"text_color\":\"\",\"link_color\":\"\",\"hover_color\":\"\",\"heading_color\":\"\",\"bg_type\":\"color\",\"bg_image_source\":\"library\",\"bg_image_url\":\"\",\"bg_image\":\"\",\"bg_image_src\":\"\",\"bg_image_large\":\"\",\"bg_image_large_src\":\"\",\"bg_image_medium\":\"\",\"bg_image_medium_src\":\"\",\"bg_image_responsive\":\"\",\"bg_image_responsive_src\":\"\",\"bg_repeat\":\"no-repeat\",\"bg_repeat_large\":\"\",\"bg_repeat_medium\":\"\",\"bg_repeat_responsive\":\"\",\"bg_position\":\"center center\",\"bg_position_large\":\"\",\"bg_position_medium\":\"\",\"bg_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position\":\"\",\"bg_x_position_unit\":\"%\",\"bg_x_position_large\":\"\",\"bg_x_position_large_unit\":\"%\",\"bg_x_position_medium\":\"\",\"bg_x_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_x_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_y_position\":\"\",\"bg_y_position_unit\":\"%\",\"bg_y_position_large\":\"\",\"bg_y_position_large_unit\":\"%\",\"bg_y_position_medium\":\"\",\"bg_y_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_y_position_responsive\":\"\",\"bg_y_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_attachment\":\"scroll\",\"bg_attachment_large\":\"\",\"bg_attachment_medium\":\"\",\"bg_attachment_responsive\":\"\",\"bg_size\":\"cover\",\"bg_size_large\":\"\",\"bg_size_medium\":\"\",\"bg_size_responsive\":\"\",\"bg_video_source\":\"wordpress\",\"bg_video\":\"\",\"bg_video_webm\":\"\",\"bg_video_url_mp4\":\"\",\"bg_video_url_webm\":\"\",\"bg_video_service_url\":\"\",\"bg_video_audio\":\"no\",\"bg_video_mobile\":\"no\",\"bg_video_fallback\":\"\",\"bg_video_fallback_src\":\"\",\"ss_source\":\"wordpress\",\"ss_photos\":\"\",\"ss_feed_url\":\"\",\"ss_speed\":\"3\",\"ss_transition\":\"fade\",\"ss_transitionDuration\":\"1\",\"ss_randomize\":\"false\",\"bg_parallax_image\":\"\",\"bg_parallax_image_src\":\"\",\"bg_parallax_image_large\":\"\",\"bg_parallax_image_large_src\":\"\",\"bg_parallax_image_medium\":\"\",\"bg_parallax_image_medium_src\":\"\",\"bg_parallax_image_responsive\":\"\",\"bg_parallax_image_responsive_src\":\"\",\"bg_parallax_speed\":\"2\",\"bg_parallax_offset\":\"\",\"bg_parallax_offset_large\":\"\",\"bg_parallax_offset_medium\":\"\",\"bg_parallax_offset_responsive\":\"\",\"bg_overlay_type\":\"color\",\"bg_overlay_color\":\"\",\"bg_overlay_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bg_color\":\"ffffff\",\"bg_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bg_gradient_large\":\"\",\"bg_gradient_medium\":\"\",\"bg_gradient_responsive\":\"\",\"bg_embed_code\":\"\",\"border\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_large\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_medium\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_responsive\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"top_edge_shape\":\"\",\"top_edge_align\":\"top center\",\"top_edge_fill_style\":\"color\",\"top_edge_fill_color\":\"aaa\",\"top_edge_fill_color_large\":\"\",\"top_edge_fill_color_medium\":\"\",\"top_edge_fill_color_responsive\":\"\",\"top_edge_fill_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"top_edge_transform\":{\"scaleXSign\":\"\",\"scaleYSign\":\"\",\"skewX\":\"\",\"skewY\":\"\",\"scaleX\":\"1\",\"rotate\":\"\",\"scaleY\":\"1\"},\"bottom_edge_shape\":\"\",\"bottom_edge_align\":\"bottom center\",\"bottom_edge_fill_style\":\"color\",\"bottom_edge_fill_color\":\"aaa\",\"bottom_edge_fill_color_large\":\"\",\"bottom_edge_fill_color_medium\":\"\",\"bottom_edge_fill_color_responsive\":\"\",\"bottom_edge_fill_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bottom_edge_transform\":{\"scaleXSign\":\"\",\"scaleYSign\":\"\",\"skewX\":\"\",\"skewY\":\"\",\"scaleX\":\"1\",\"rotate\":\"\",\"scaleY\":\"1\"},\"container_overflow\":\"\",\"responsive_display\":\"desktop,large,medium,mobile\",\"visibility_display\":\"\",\"visibility_user_capability\":\"\",\"animation\":{\"style\":\"\",\"delay\":\"0\",\"duration\":\"1\"},\"container_element\":\"div\",\"id\":\"\",\"class\":\"\",\"node_label\":\"\",\"export\":\"\",\"import\":\"\",\"bb_css_code\":\"\",\"bb_js_code\":\"\",\"top_edge_size_width\":\"\",\"top_edge_size_unit\":\"px\",\"top_edge_size_height\":\"\",\"top_edge_size_top\":\"\",\"bottom_edge_size_width\":\"\",\"bottom_edge_size_unit\":\"px\",\"bottom_edge_size_height\":\"\",\"bottom_edge_size_top\":\"\",\"margin_top\":\"\",\"margin_unit\":\"px\",\"margin_top_large\":\"\",\"margin_large_unit\":\"px\",\"margin_top_medium\":\"\",\"margin_medium_unit\":\"px\",\"margin_top_responsive\":\"\",\"margin_responsive_unit\":\"px\",\"margin_right\":\"\",\"margin_right_large\":\"\",\"margin_right_medium\":\"\",\"margin_right_responsive\":\"\",\"margin_bottom\":\"80\",\"margin_bottom_large\":\"\",\"margin_bottom_medium\":\"\",\"margin_bottom_responsive\":\"40\",\"margin_left\":\"\",\"margin_left_large\":\"\",\"margin_left_medium\":\"\",\"margin_left_responsive\":\"\",\"padding_top\":\"40\",\"padding_unit\":\"px\",\"padding_top_large\":\"\",\"padding_large_unit\":\"px\",\"padding_top_medium\":\"\",\"padding_medium_unit\":\"px\",\"padding_top_responsive\":\"40\",\"padding_responsive_unit\":\"px\",\"padding_right\":\"\",\"padding_right_large\":\"\",\"padding_right_medium\":\"\",\"padding_right_responsive\":\"16\",\"padding_bottom\":\"40\",\"padding_bottom_large\":\"\",\"padding_bottom_medium\":\"\",\"padding_bottom_responsive\":\"40\",\"padding_left\":\"\",\"padding_left_large\":\"\",\"padding_left_medium\":\"\",\"padding_left_responsive\":\"16\",\"undefined\":\"\",\"responsive_display_filtered\":true},\"global\":4915,\"template_id\":\"ag7tp9ozwdx0\",\"template_node_id\":\"6t8vr9pa0kub\",\"template_root_node\":true},\"4rk6wi0gum1q\":{\"node\":\"4rk6wi0gum1q\",\"type\":\"row\",\"parent\":null,\"position\":0,\"settings\":{\"width\":\"full\",\"content_width\":\"fixed\",\"max_content_width\":\"670\",\"max_content_width_unit\":\"px\",\"full_height\":\"default\",\"min_height\":\"\",\"min_height_unit\":\"px\",\"min_height_large\":\"\",\"min_height_large_unit\":\"px\",\"min_height_medium\":\"\",\"min_height_medium_unit\":\"px\",\"min_height_responsive\":\"\",\"min_height_responsive_unit\":\"px\",\"aspect_ratio\":\"\",\"aspect_ratio_large\":\"\",\"aspect_ratio_medium\":\"\",\"aspect_ratio_responsive\":\"\",\"content_alignment\":\"center\",\"text_color\":\"\",\"link_color\":\"\",\"hover_color\":\"\",\"heading_color\":\"\",\"bg_type\":\"color\",\"bg_image_source\":\"library\",\"bg_image_url\":\"\",\"bg_image\":\"\",\"bg_image_src\":\"\",\"bg_image_large\":\"\",\"bg_image_large_src\":\"\",\"bg_image_medium\":\"\",\"bg_image_medium_src\":\"\",\"bg_image_responsive\":\"\",\"bg_image_responsive_src\":\"\",\"bg_repeat\":\"no-repeat\",\"bg_repeat_large\":\"\",\"bg_repeat_medium\":\"\",\"bg_repeat_responsive\":\"\",\"bg_position\":\"center center\",\"bg_position_large\":\"\",\"bg_position_medium\":\"\",\"bg_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position\":\"\",\"bg_x_position_unit\":\"%\",\"bg_x_position_large\":\"\",\"bg_x_position_large_unit\":\"%\",\"bg_x_position_medium\":\"\",\"bg_x_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_x_position_responsive\":\"\",\"bg_x_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_y_position\":\"\",\"bg_y_position_unit\":\"%\",\"bg_y_position_large\":\"\",\"bg_y_position_large_unit\":\"%\",\"bg_y_position_medium\":\"\",\"bg_y_position_medium_unit\":\"%\",\"bg_y_position_responsive\":\"\",\"bg_y_position_responsive_unit\":\"%\",\"bg_attachment\":\"scroll\",\"bg_attachment_large\":\"\",\"bg_attachment_medium\":\"\",\"bg_attachment_responsive\":\"\",\"bg_size\":\"cover\",\"bg_size_large\":\"\",\"bg_size_medium\":\"\",\"bg_size_responsive\":\"\",\"bg_video_source\":\"wordpress\",\"bg_video\":\"\",\"bg_video_webm\":\"\",\"bg_video_url_mp4\":\"\",\"bg_video_url_webm\":\"\",\"bg_video_service_url\":\"\",\"bg_video_audio\":\"no\",\"bg_video_mobile\":\"no\",\"bg_video_fallback\":\"\",\"bg_video_fallback_src\":\"\",\"ss_source\":\"wordpress\",\"ss_photos\":\"\",\"ss_feed_url\":\"\",\"ss_speed\":\"3\",\"ss_transition\":\"fade\",\"ss_transitionDuration\":\"1\",\"ss_randomize\":\"false\",\"bg_parallax_image\":\"\",\"bg_parallax_image_src\":\"\",\"bg_parallax_image_large\":\"\",\"bg_parallax_image_large_src\":\"\",\"bg_parallax_image_medium\":\"\",\"bg_parallax_image_medium_src\":\"\",\"bg_parallax_image_responsive\":\"\",\"bg_parallax_image_responsive_src\":\"\",\"bg_parallax_speed\":\"2\",\"bg_parallax_offset\":\"\",\"bg_parallax_offset_large\":\"\",\"bg_parallax_offset_medium\":\"\",\"bg_parallax_offset_responsive\":\"\",\"bg_overlay_type\":\"color\",\"bg_overlay_color\":\"\",\"bg_overlay_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bg_color\":\"ffffff\",\"bg_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bg_gradient_large\":\"\",\"bg_gradient_medium\":\"\",\"bg_gradient_responsive\":\"\",\"bg_embed_code\":\"\",\"border\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_large\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_medium\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"border_responsive\":{\"style\":\"\",\"color\":\"\",\"width\":{\"top\":\"\",\"right\":\"\",\"bottom\":\"\",\"left\":\"\"},\"radius\":{\"top_left\":\"\",\"top_right\":\"\",\"bottom_left\":\"\",\"bottom_right\":\"\"},\"shadow\":{\"color\":\"\",\"horizontal\":\"\",\"vertical\":\"\",\"blur\":\"\",\"spread\":\"\"}},\"top_edge_shape\":\"\",\"top_edge_align\":\"top center\",\"top_edge_fill_style\":\"color\",\"top_edge_fill_color\":\"aaa\",\"top_edge_fill_color_large\":\"\",\"top_edge_fill_color_medium\":\"\",\"top_edge_fill_color_responsive\":\"\",\"top_edge_fill_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"top_edge_transform\":{\"scaleXSign\":\"\",\"scaleYSign\":\"\",\"skewX\":\"\",\"skewY\":\"\",\"scaleX\":\"1\",\"rotate\":\"\",\"scaleY\":\"1\"},\"bottom_edge_shape\":\"\",\"bottom_edge_align\":\"bottom center\",\"bottom_edge_fill_style\":\"color\",\"bottom_edge_fill_color\":\"aaa\",\"bottom_edge_fill_color_large\":\"\",\"bottom_edge_fill_color_medium\":\"\",\"bottom_edge_fill_color_responsive\":\"\",\"bottom_edge_fill_gradient\":{\"type\":\"linear\",\"angle\":\"90\",\"position\":\"center center\",\"colors\":[\"\",\"\"],\"stops\":[\"0\",\"100\"]},\"bottom_edge_transform\":{\"scaleXSign\":\"\",\"scaleYSign\":\"\",\"skewX\":\"\",\"skewY\":\"\",\"scaleX\":\"1\",\"rotate\":\"\",\"scaleY\":\"1\"},\"container_overflow\":\"\",\"responsive_display\":\"desktop,large,medium,mobile\",\"visibility_display\":\"\",\"visibility_user_capability\":\"\",\"animation\":{\"style\":\"\",\"delay\":\"0\",\"duration\":\"1\"},\"container_element\":\"div\",\"id\":\"\",\"class\":\"\",\"node_label\":\"\",\"export\":\"\",\"import\":\"\",\"bb_css_code\":\"\",\"bb_js_code\":\"\",\"top_edge_size_width\":\"\",\"top_edge_size_unit\":\"px\",\"top_edge_size_height\":\"\",\"top_edge_size_top\":\"\",\"bottom_edge_size_width\":\"\",\"bottom_edge_size_unit\":\"px\",\"bottom_edge_size_height\":\"\",\"bottom_edge_size_top\":\"\",\"margin_top\":\"80\",\"margin_unit\":\"px\",\"margin_top_large\":\"\",\"margin_large_unit\":\"px\",\"margin_top_medium\":\"\",\"margin_medium_unit\":\"px\",\"margin_top_responsive\":\"\",\"margin_responsive_unit\":\"px\",\"margin_right\":\"\",\"margin_right_large\":\"\",\"margin_right_medium\":\"\",\"margin_right_responsive\":\"\",\"margin_bottom\":\"80\",\"margin_bottom_large\":\"\",\"margin_bottom_medium\":\"\",\"margin_bottom_responsive\":\"40\",\"margin_left\":\"\",\"margin_left_large\":\"\",\"margin_left_medium\":\"\",\"margin_left_responsive\":\"\",\"padding_top\":\"60\",\"padding_unit\":\"px\",\"padding_top_large\":\"\",\"padding_large_unit\":\"px\",\"padding_top_medium\":\"\",\"padding_medium_unit\":\"px\",\"padding_top_responsive\":\"30\",\"padding_responsive_unit\":\"px\",\"padding_right\":\"\",\"padding_right_large\":\"\",\"padding_right_medium\":\"\",\"padding_right_responsive\":\"16\",\"padding_bottom\":\"60\",\"padding_bottom_large\":\"\",\"padding_bottom_medium\":\"\",\"padding_bottom_responsive\":\"30\",\"padding_left\":\"\",\"padding_left_large\":\"\",\"padding_left_medium\":\"\",\"padding_left_responsive\":\"16\",\"undefined\":\"\",\"responsive_display_filtered\":true},\"global\":42289,\"template_id\":\"yzl3iapwo95f\",\"template_node_id\":\"y271dejs6x0k\",\"template_root_node\":true}}",{"id":200,"key":201,"value":202},"34737","_fl_builder_draft_settings","{\"css\":\"\",\"js\":\"\"}",{"id":204,"key":205,"value":198},"35082","_fl_builder_data",{"id":207,"key":208,"value":202},"35083","_fl_builder_data_settings",{"id":210,"key":211,"value":111},"35084","_fl_builder_enabled",{"id":213,"key":214,"value":215},"35104","products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_1","Fett",{"id":217,"key":218,"value":186},"35105","_products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_1",{"id":220,"key":221,"value":222},"35106","products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_2"," 2,1 g",{"id":224,"key":225,"value":194},"35107","_products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_2",{"id":227,"key":228,"value":229},"35108","_yoast_wpseo_content_score","60",{"id":231,"key":232,"value":233},"38364","products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_1","\u003Ci>- varav mättat fett\u003C\u002Fi>",{"id":235,"key":236,"value":186},"38365","_products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_1",{"id":238,"key":239,"value":240},"38366","products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_2","\u003Ci>1,3 g\u003C\u002Fi>",{"id":242,"key":243,"value":194},"38367","_products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_2",{"id":245,"key":246,"value":247},"38368","products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_1","Kolhydrater",{"id":249,"key":250,"value":186},"38369","_products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_1",{"id":252,"key":253,"value":254},"38370","products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_2","2,9 g",{"id":256,"key":257,"value":194},"38371","_products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_2",{"id":259,"key":260,"value":261},"38372","products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_1","\u003Ci>- varav sockerarter\u003C\u002Fi>",{"id":263,"key":264,"value":186},"38373","_products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_1",{"id":266,"key":267,"value":268},"38374","products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_2","\u003Ci>1,5 g \u003C\u002Fi>",{"id":270,"key":271,"value":194},"38375","_products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_2",{"id":273,"key":274,"value":275},"38376","products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_1","Protein",{"id":277,"key":278,"value":186},"38377","_products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_1",{"id":280,"key":281,"value":282},"38378","products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_2","78,0 g",{"id":284,"key":285,"value":194},"38379","_products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_2",{"id":287,"key":288,"value":289},"38380","products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_1","Salt",{"id":291,"key":292,"value":186},"38381","_products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_1",{"id":294,"key":295,"value":296},"38382","products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_2","1,0 g",{"id":298,"key":299,"value":194},"38383","_products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_2",{"id":301,"key":302,"value":111},"57008","_is_synced_to_fortnox",{"id":304,"key":305,"value":306},"120537","_wc_facebook_sync_enabled","yes",{"id":308,"key":309,"value":306},"120538","fb_visibility",{"id":311,"key":312,"value":26},"120539","fb_product_description",{"id":314,"key":315,"value":316},"120540","_wc_facebook_product_image_source","product",{"id":318,"key":319,"value":69},"120541","_wc_facebook_commerce_enabled",{"id":321,"key":322,"value":9},"120542","_yoast_wpseo_title",{"id":324,"key":325,"value":10},"120543","_yoast_wpseo_metadesc",{"id":327,"key":328,"value":26},"280768","pre-order",{"id":330,"key":331,"value":332},"280769","_pre-order","field_650d958f29354",{"id":334,"key":335,"value":336},"280770","_certan_alternative_product_title","Klassisk Chokladmjölk",{"id":338,"key":339,"value":340},"655758","wetail-c11n-product-cache-flush-helper-urls","[\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002Fp\\\u002Fkaseinisolat-choklad-toffee\\\u002F\",\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002Fp\\\u002Fkaseinisolat-vaniljbulle\\\u002F\",\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002Fkosttillskott\\\u002Fproteinpulver\\\u002Fkasein\\\u002F\",\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002Fshop\\\u002Fpage\\\u002F2\\\u002F\",\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002Fkosttillskott\\\u002Fproteinpulver\\\u002Fpage\\\u002F2\\\u002F\",\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002Fkosttillskott\\\u002Fpage\\\u002F2\\\u002F\",\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002Fp\\\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\\\u002F\",\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002Fpodcast\\\u002Fdeffserien-del-2-sa-ska-du-ata-under-en-deff\\\u002F\",\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002Fpodcast\\\u002Fdeffserien-del-1-grunderna-du-behover-forsta-for-att-lyckas-med-en-deff\\\u002F\",\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002Fpodcast\\\u002Fom-snabbt-protein-vagen-som-stannat-maltider-pa-natterna-supersets-lyssnarnas-fragor\\\u002F\",\"https:\\\u002F\\\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\\\u002F\"]",{"id":342,"key":343,"value":26},"1557074","single_product_thumbnail",{"id":345,"key":346,"value":347},"1557075","_single_product_thumbnail","field_67161ea16cb51",{"id":349,"key":350,"value":26},"1808849","fb_rich_text_description",{"id":352,"key":353,"value":26},"1808850","fb_product_video",{"id":355,"key":356,"value":26},"1808851","fb_brand",{"id":358,"key":359,"value":26},"1808852","fb_mpn",{"id":361,"key":362,"value":363},"1808853","quantity_image","49598",{"id":365,"key":366,"value":367},"1808854","_quantity_image","field_67bd97421ddcc",{"id":369,"key":370,"value":26},"1808855","_yoast_wpseo_primary_product_brand",{"id":372,"key":373,"value":374},"2634761","products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_3","35 gram",{"id":376,"key":377,"value":378},"2634762","_products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_3","field_68760376fba11",{"id":380,"key":381,"value":382},"2634763","products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_3","501 kJ \u002F 120 kcal",{"id":384,"key":385,"value":386},"2634764","_products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_3","field_68760398fba12",{"id":388,"key":389,"value":390},"2634765","products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_3","0,7 g",{"id":392,"key":393,"value":386},"2634766","_products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_3",{"id":395,"key":396,"value":397},"2634767","products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_3","\u003Ci>0,5 g\u003C\u002Fi>",{"id":399,"key":400,"value":386},"2634768","_products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_3",{"id":402,"key":403,"value":296},"2634769","products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_3",{"id":405,"key":406,"value":386},"2634770","_products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_3",{"id":408,"key":409,"value":397},"2634771","products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_3",{"id":411,"key":412,"value":386},"2634772","_products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_3",{"id":414,"key":415,"value":416},"2634773","products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_3","27,3 g",{"id":418,"key":419,"value":386},"2634774","_products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_3",{"id":421,"key":422,"value":423},"2634775","products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_3","0,4 g",{"id":425,"key":426,"value":386},"2634776","_products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_3",{"id":428,"key":429,"value":430},"3874923","_last_change_time","1776254571",{"id":432,"key":433,"value":434},"4312211","bundle_common_attribute","4",{"id":436,"key":437,"value":306},"4312216","_wc_facebook_sync_enabled_v2",{"id":439,"key":440,"value":26},"4312217","fb_size",{"id":442,"key":443,"value":26},"4312218","fb_color",{"id":445,"key":446,"value":26},"4312219","fb_material",{"id":448,"key":449,"value":26},"4312220","fb_pattern",{"id":451,"key":452,"value":26},"4312221","fb_age_group",{"id":454,"key":455,"value":26},"4312222","fb_gender",{"id":457,"key":458,"value":26},"4312223","fb_product_condition",{"id":460,"key":461,"value":462},"4499348","_yoast_wpseo_opengraph-image","https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Kasein_Protein_Klassisk_chokladmjolk-1-400x500.jpg",{"id":464,"key":465,"value":466},"4499349","_yoast_wpseo_opengraph-image-id","49597",{"id":468,"key":469,"value":26},"4748791","_subscription_payment_sync_date",{"id":471,"key":472,"value":26},"4802673","labels_items",{"id":474,"key":475,"value":476},"4802674","_labels_items","field_69dd15195808a",{"id":478,"key":479,"value":26},"4802675","labels",{"id":481,"key":482,"value":483},"4802676","_labels","field_69dd150a58089",{"id":485,"key":486,"value":26},"4802677","display_list_hover_type",{"id":488,"key":489,"value":490},"4802678","_display_list_hover_type","field_69dd1c87348e7",{"id":492,"key":493,"value":26},"4802679","display_list_hover",{"id":495,"key":496,"value":497},"4802680","_display_list_hover","field_69dd1c7b348e6",{"id":499,"key":500,"value":26},"4802681","display_thumbnails",{"id":502,"key":503,"value":504},"4802682","_display_thumbnails","field_69e4e44236144",{"id":506,"key":507,"value":26},"4802683","hero_label",{"id":509,"key":510,"value":511},"4802684","_hero_label","field_69d6dda7afedb",{"id":513,"key":514,"value":26},"4802685","hero_custom_title",{"id":516,"key":517,"value":518},"4802686","_hero_custom_title","field_69d6ddbdafedc",{"id":520,"key":521,"value":522},"4802687","hero_description","Certans Kasein Protein är ett mjölkbaserat proteinisolat som tas upp långsamt av kroppen. Det är rikt på essentiella aminosyror och ger ett högt proteininnehåll per portion och mindre mängd laktos och fett.",{"id":524,"key":525,"value":526},"4802688","_hero_description","field_69d6dddfafedd",{"id":528,"key":529,"value":26},"4802689","hero_description_expanded",{"id":531,"key":532,"value":533},"4802690","_hero_description_expanded","field_69e4b967bc313",{"id":535,"key":536,"value":26},"4802691","hero",{"id":538,"key":539,"value":540},"4802692","_hero","field_69d6e2a128993",{"id":542,"key":543,"value":26},"4802693","accordions",{"id":545,"key":546,"value":547},"4802694","_accordions","field_69ea28c9d8b58",{"id":549,"key":550,"value":26},"4802695","disable_category_before",{"id":552,"key":553,"value":554},"4802696","_disable_category_before","field_69e0b0000002",{"id":556,"key":557,"value":26},"4802697","disable_category_after",{"id":559,"key":560,"value":561},"4802698","_disable_category_after","field_69e0b0000003",{"id":563,"key":564,"value":26},"4802699","title",{"id":566,"key":567,"value":568},"4802700","_title","field_69d6da5faf085",{"id":570,"key":571,"value":26},"4802701","description",{"id":573,"key":574,"value":575},"4802703","items_0_content_blocks","[\"73199\"]",{"id":577,"key":578,"value":579},"4802704","_items_0_content_blocks","field_6987e1a100001",{"id":581,"key":582,"value":583},"4802705","_items_layout_meta","{\"disabled\":[],\"renamed\":[]}",{"id":585,"key":586,"value":587},"4802706","items","[\"reusable_content_block\"]",{"id":589,"key":590,"value":591},"4802707","_items","field_6980a8000bebd",{"id":593,"key":594,"value":26},"4802708","products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_4",{"id":596,"key":597,"value":598},"4802709","_products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_4","field_69f1d41717d81",{"id":600,"key":601,"value":26},"4802710","products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_5",{"id":603,"key":604,"value":605},"4802711","_products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_5","field_69f1d41b17d82",{"id":607,"key":608,"value":26},"4802712","products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_6",{"id":610,"key":611,"value":612},"4802713","_products_supplement_facts_table_heading_table_row_heading_6","field_69f1d41e17d83",{"id":614,"key":615,"value":26},"4802714","products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":617,"key":618,"value":619},"4802715","_products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_4","field_69f1d366c9a7a",{"id":621,"key":622,"value":26},"4802716","products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":624,"key":625,"value":626},"4802717","_products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_5","field_69f1d36ec9a7b",{"id":628,"key":629,"value":26},"4802718","products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":631,"key":632,"value":633},"4802719","_products_supplement_facts_table_rows_0_products_supplement_facts_table_row_6","field_69f1d370c9a7c",{"id":635,"key":636,"value":26},"4802720","products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":638,"key":639,"value":619},"4802721","_products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":641,"key":642,"value":26},"4802722","products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":644,"key":645,"value":626},"4802723","_products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":647,"key":648,"value":26},"4802724","products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":650,"key":651,"value":633},"4802725","_products_supplement_facts_table_rows_1_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":653,"key":654,"value":26},"4802726","products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":656,"key":657,"value":619},"4802727","_products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":659,"key":660,"value":26},"4802728","products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":662,"key":663,"value":626},"4802729","_products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":665,"key":666,"value":26},"4802730","products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":668,"key":669,"value":633},"4802731","_products_supplement_facts_table_rows_2_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":671,"key":672,"value":26},"4802732","products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":674,"key":675,"value":619},"4802733","_products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":677,"key":678,"value":26},"4802734","products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":680,"key":681,"value":626},"4802735","_products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":683,"key":684,"value":26},"4802736","products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":686,"key":687,"value":633},"4802737","_products_supplement_facts_table_rows_3_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":689,"key":690,"value":26},"4802738","products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":692,"key":693,"value":619},"4802739","_products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":695,"key":696,"value":26},"4802740","products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":698,"key":699,"value":626},"4802741","_products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":701,"key":702,"value":26},"4802742","products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":704,"key":705,"value":633},"4802743","_products_supplement_facts_table_rows_4_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":707,"key":708,"value":26},"4802744","products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":710,"key":711,"value":619},"4802745","_products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":713,"key":714,"value":26},"4802746","products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":716,"key":717,"value":626},"4802747","_products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":719,"key":720,"value":26},"4802748","products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":722,"key":723,"value":633},"4802749","_products_supplement_facts_table_rows_5_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":725,"key":726,"value":26},"4802750","products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":728,"key":729,"value":619},"4802751","_products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_4",{"id":731,"key":732,"value":26},"4802752","products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":734,"key":735,"value":626},"4802753","_products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_5",{"id":737,"key":738,"value":26},"4802754","products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":740,"key":741,"value":633},"4802755","_products_supplement_facts_table_rows_6_products_supplement_facts_table_row_6",{"id":743,"key":744,"value":26},"4802756","related_procucts",{"id":746,"key":747,"value":748},"4802757","_related_procucts","field_69393f381acd2",{"id":750,"key":751,"value":752},"4807074","bundled_product_ids","[64410,15918,5829,5203]","kaseinisolat-klassisk-chokladmjolk","KAV41KC","\r\n\u003Ch2>Om Kaseinprotein\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Detta proteinpulver är ett högkvalitativt 100-procentigt isolat av mjölkprotein (med 80% naturligt kaseininnehåll) som gör det enkelt för dig att öka upp ditt dagliga intag.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Proteinet som utvinns ur komjölk består av 80% kasein och 20% vassle. I detta proteinpulver har vi valt en proteinråvara där den naturliga fördelningen av kasein och vassle är kvar. Så det mer korrekta namnet är mjölkprotein!\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Det som också skiljer detta proteinpulver från de flesta på marknaden är att vi valt att använda en råvara som filtrerats ännu lite mer, så att proteinhalten i pulverråvaran (dvs den ej smaksatta pulverbasen) är över 90%. När ett pulver har mer än 90% proteinhalt kallas det isolat.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Det mesta på marknaden är istället koncentrat som kan vara allt från 40% till vanligtvis max 85% proteinhalt av torrvaran.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Så vad spelar det för roll? Är koncentrat dåligt? Nej, det är inget fel på koncentrat. Men att välja ett isolat säkerställer att det är minimalt med fett i råvaran och ger oss därför mer spelutrymme att inte snåla med smakerna och ändå hålla den totala proteinhalten hög och fetthalten låg.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Därför har vi valt att fylla vårt \u003Cem>Kaseinprotein\u003C\u002Fem> med 100% isolat av mjölkprotein!\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Certans kaseinprotein är baserad på råvara med låg laktoshalt och innehåller tillsatt laktasenzym.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Inget fusk\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Hög proteinhalt låter ju kanon, men ropa inte hej än, för hur vet vi att det stämmer? Fusk sker hela tiden och det sker på olika sätt. Så kallad protein spiking förekommer ofta, vilket innebär att tillverkaren lägger in billiga och ineffektiva aminosyror för att kunna skriva en högre proteinhalt. Men detta ger proteinet en sämre aminosyraprofil och effekt.\u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>\u003Cstrong>Vi har nolltolerans mot protein spiking.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Testas hos oberoende labb\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Branschen ställer krav – men vi går längre. Vi gör stickprov hos det oberoende labbet Eurofins, där man testar för förbjudna och dopingklassade ämnen. Det är en del av vårt sätt att ha koll på vad som faktiskt hamnar i burken – och en del av våra pengar går just till det här. Tack vare dig som kund kan vi lägga mer resurser på kvalitet och kontroll än vad som egentligen krävs.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Se den senaste dopingrapporten nedan.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ca target=\"_self\"\n\t\t\t\t\tstyle=\"\"\n\t\t\t\t\thref=\"https:\u002F\u002Fdrive.google.com\u002Ffile\u002Fd\u002F1TJg0qzg-KxiKxr5hxb8dDVTEC7YcU77S\u002Fview?usp=share_link\"\n\t\t\t\t\tclass=\"button--primary button--mobile-full-width\">Se rapporten\u003C\u002Fa>\r\n\u003Ch2>Annorlunda men lika bra som vassle\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Kasein skiljer sig lite från vassle. Den bryts ner långsammare och ger en mer krämig konsistens i din proteinshake. Det funkar därför bra till att göra egna proteinpuddingar. Men i övrigt är ett proteintillskott av kasein lika bra som vassle, t ex sett till aminosyraprofil och biotillgänglighet.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Fueled by knowledge\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Vi vet att det inte finns några genvägar till dina mål – och våra kosttillskott är inget undantag. Istället för överdrivna påståenden har vi tagit fram produkter som är framtagna för att komplettera din kost i samband med träning.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg decoding=\"async\" title=\"Ratt-ingredienser-doser\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002FRatt-ingredienser-doser.png\" alt=\"Ratt-ingredienser-doser\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Noggrant utvalda ingredienser och doser\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>Våra kosttillskott är formulerade utifrån den forskning som finns kring ingredienser och doseringar med dokumenterad användning.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg decoding=\"async\" title=\"Inga-Proprietary-Blends\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F01\u002FInga-Proprietary-Blends.png\" alt=\"Inga-Proprietary-Blends\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Inga ”Proprietary Blends”\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>Full transparens i vad våra produkter innehåller och vi håller inte våra recept hemliga. Med våra kosttillskott vet du exakt hur mycket av varje ingrediens som finns i burken.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg decoding=\"async\" title=\"Testat-pa-oberoende-labb\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002FTestat-pa-oberoende-labb.png\" alt=\"Testat-pa-oberoende-labb\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Testas hos oberoende labb\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>Våra produkter genomgår stickprov hos det världsledande och oberoende laboratoriet Eurofins för att säkerställa att de är fria från dopingklassade och förbjudna substanser.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg decoding=\"async\" title=\"Tillverkat-i-Sverige\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F01\u002FTillverkat-i-Sverige.png\" alt=\"Tillverkat-i-Sverige\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Förpackat i Sverige\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>På samma sätt som du inte tummar på kvalitén i din träning så tummar vi inte på kvalitén i våra produkter. Därför förpackas våra kosttillskott i Sverige, med råvaror du kan lita på.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg decoding=\"async\" title=\"Grymma-smaker_2\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002FGrymma-smaker_2.png\" alt=\"Grymma-smaker_2\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Grymma smaker\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>Tiden då man slängde i sig en smaklös burk kvarg är förbi. Oavsett tillskottets innehåll så handlar det i slutändan om att få i sig det. Därför har vi tagit fram en bred variation smaker, helt utan kompromisser.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg decoding=\"async\" title=\"IngetBS\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002FIngetBS.png\" alt=\"IngetBS\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Inget BS helt enkelt\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>Låt oss säga som det är. Det finns många produkter där ute som inte alls kommer hjälpa dig i din träning. Hos oss får du full transparens, bästa kvalité, inget trams.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Du frågar vi svarar (FAQ)\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>\u003Ca id=\"fl-accordion--label-0\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-0\">Hur använder jag Kaseinprotein?\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Förutsatt en i övrigt balanserad kosthållning (läs: att du t ex inte ämnar att leva på pulver), så finns ingen magiskt dos av detta pulver, inget magiskt recept. Poängen är att alla är olika och allas behov av protein ser också lite olika ut. Dessutom är allas smak och tycke olika också, så varför ska någon bestämma hur mycket vatten, mjölk eller annan dryck du ska ha i din shake? Så välj lite fritt exakt mängd pulver samt hur du blandar det.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Med det sagt kommer här en referensportion som du kan utgå ifrån för att säkerställa maximal muskelproteinsyntesen av detta intag.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Pudding:\u003C\u002Fstrong> blanda 35 g pulver (ca 1 dl) med ca 1-1,5 dl vatten eller mjölk. Tillsätt vätskan lite i taget till du uppnått önskad konsistens.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Proteinshake:\u003C\u002Fstrong> Blanda 35 g pulver (ca 1 dl) med ca 3-5 dl vatten eller mjölk.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Eller varför inte testa att lägga in kasein i din gröt eller pannkakssmet. Du bestämmer!\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Vi rekommenderar att du portionerar med livsmedelsvåg och skopa (eller decilitermått). Kaseinet passar utmärkt att intas som mellanmål, innan eller efter träning eller närsomhelst på dagen för att på ett enkelt och bekvämt sätt öka det dagliga proteinintaget, samt maximera muskelproteinsyntesen.\u003C\u002Fp>\r\n","\u003C!-- wp:fl-builder\u002Flayout -->\r\n\u003Ch2>Om Kaseinprotein\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Detta proteinpulver är ett högkvalitativt 100-procentigt isolat av mjölkprotein (med 80% naturligt kaseininnehåll) som gör det enkelt för dig att öka upp ditt dagliga intag.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Proteinet som utvinns ur komjölk består av 80% kasein och 20% vassle. I detta proteinpulver har vi valt en proteinråvara där den naturliga fördelningen av kasein och vassle är kvar. Så det mer korrekta namnet är mjölkprotein!\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Det som också skiljer detta proteinpulver från de flesta på marknaden är att vi valt att använda en råvara som filtrerats ännu lite mer, så att proteinhalten i pulverråvaran (dvs den ej smaksatta pulverbasen) är över 90%. När ett pulver har mer än 90% proteinhalt kallas det isolat.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Det mesta på marknaden är istället koncentrat som kan vara allt från 40% till vanligtvis max 85% proteinhalt av torrvaran.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Så vad spelar det för roll? Är koncentrat dåligt? Nej, det är inget fel på koncentrat. Men att välja ett isolat säkerställer att det är minimalt med fett i råvaran och ger oss därför mer spelutrymme att inte snåla med smakerna och ändå hålla den totala proteinhalten hög och fetthalten låg.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Därför har vi valt att fylla vårt \u003Cem>Kaseinprotein\u003C\u002Fem> med 100% isolat av mjölkprotein!\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Certans kaseinprotein är baserad på råvara med låg laktoshalt och innehåller tillsatt laktasenzym.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Inget fusk\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Hög proteinhalt låter ju kanon, men ropa inte hej än, för hur vet vi att det stämmer? Fusk sker hela tiden och det sker på olika sätt. Så kallad protein spiking förekommer ofta, vilket innebär att tillverkaren lägger in billiga och ineffektiva aminosyror för att kunna skriva en högre proteinhalt. Men detta ger proteinet en sämre aminosyraprofil och effekt.\u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>\u003Cstrong>Vi har nolltolerans mot protein spiking.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Testas hos oberoende labb\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Branschen ställer krav - men vi går längre. Vi gör stickprov hos det oberoende labbet Eurofins, där man testar för förbjudna och dopingklassade ämnen. Det är en del av vårt sätt att ha koll på vad som faktiskt hamnar i burken - och en del av våra pengar går just till det här. Tack vare dig som kund kan vi lägga mer resurser på kvalitet och kontroll än vad som egentligen krävs.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Se den senaste dopingrapporten nedan.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>[certan_button text=\"Se rapporten\" classes=\"button--mobile-full-width\" link=\"https:\u002F\u002Fdrive.google.com\u002Ffile\u002Fd\u002F1TJg0qzg-KxiKxr5hxb8dDVTEC7YcU77S\u002Fview?usp=share_link\"]\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Annorlunda men lika bra som vassle\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Kasein skiljer sig lite från vassle. Den bryts ner långsammare och ger en mer krämig konsistens i din proteinshake. Det funkar därför bra till att göra egna proteinpuddingar. Men i övrigt är ett proteintillskott av kasein lika bra som vassle, t ex sett till aminosyraprofil och biotillgänglighet.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Fueled by knowledge\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Vi vet att det inte finns några genvägar till dina mål - och våra kosttillskott är inget undantag. Istället för överdrivna påståenden har vi tagit fram produkter som är framtagna för att komplettera din kost i samband med träning.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg title=\"Ratt-ingredienser-doser\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002FRatt-ingredienser-doser.png\" alt=\"Ratt-ingredienser-doser\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Noggrant utvalda ingredienser och doser\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>Våra kosttillskott är formulerade utifrån den forskning som finns kring ingredienser och doseringar med dokumenterad användning.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg title=\"Inga-Proprietary-Blends\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F01\u002FInga-Proprietary-Blends.png\" alt=\"Inga-Proprietary-Blends\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Inga \"Proprietary Blends\"\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>Full transparens i vad våra produkter innehåller och vi håller inte våra recept hemliga. Med våra kosttillskott vet du exakt hur mycket av varje ingrediens som finns i burken.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg title=\"Testat-pa-oberoende-labb\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002FTestat-pa-oberoende-labb.png\" alt=\"Testat-pa-oberoende-labb\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Testas hos oberoende labb\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>Våra produkter genomgår stickprov hos det världsledande och oberoende laboratoriet Eurofins för att säkerställa att de är fria från dopingklassade och förbjudna substanser.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg title=\"Tillverkat-i-Sverige\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F01\u002FTillverkat-i-Sverige.png\" alt=\"Tillverkat-i-Sverige\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Förpackat i Sverige\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>På samma sätt som du inte tummar på kvalitén i din träning så tummar vi inte på kvalitén i våra produkter. Därför förpackas våra kosttillskott i Sverige, med råvaror du kan lita på.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg title=\"Grymma-smaker_2\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002FGrymma-smaker_2.png\" alt=\"Grymma-smaker_2\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Grymma smaker\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>Tiden då man slängde i sig en smaklös burk kvarg är förbi. Oavsett tillskottets innehåll så handlar det i slutändan om att få i sig det. Därför har vi tagit fram en bred variation smaker, helt utan kompromisser.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg title=\"IngetBS\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002FIngetBS.png\" alt=\"IngetBS\" width=\"60\" height=\"60\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch4>Inget BS helt enkelt\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cp>Låt oss säga som det är. Det finns många produkter där ute som inte alls kommer hjälpa dig i din träning. Hos oss får du full transparens, bästa kvalité, inget trams.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Du frågar vi svarar (FAQ)\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>\u003Ca id=\"fl-accordion--label-0\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-0\">Hur använder jag Kaseinprotein?\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Förutsatt en i övrigt balanserad kosthållning (läs: att du t ex inte ämnar att leva på pulver), så finns ingen magiskt dos av detta pulver, inget magiskt recept. Poängen är att alla är olika och allas behov av protein ser också lite olika ut. Dessutom är allas smak och tycke olika också, så varför ska någon bestämma hur mycket vatten, mjölk eller annan dryck du ska ha i din shake? Så välj lite fritt exakt mängd pulver samt hur du blandar det.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Med det sagt kommer här en referensportion som du kan utgå ifrån för att säkerställa maximal muskelproteinsyntesen av detta intag.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Pudding:\u003C\u002Fstrong> blanda 35 g pulver (ca 1 dl) med ca 1-1,5 dl vatten eller mjölk. Tillsätt vätskan lite i taget till du uppnått önskad konsistens.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Proteinshake:\u003C\u002Fstrong> Blanda 35 g pulver (ca 1 dl) med ca 3-5 dl vatten eller mjölk.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Eller varför inte testa att lägga in kasein i din gröt eller pannkakssmet. Du bestämmer!\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Vi rekommenderar att du portionerar med livsmedelsvåg och skopa (eller decilitermått). Kaseinet passar utmärkt att intas som mellanmål, innan eller efter träning eller närsomhelst på dagen för att på ett enkelt och bekvämt sätt öka det dagliga proteinintaget, samt maximera muskelproteinsyntesen.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C!-- \u002Fwp:fl-builder\u002Flayout -->",{"labels":758,"displayListHover":759,"displayThumbnails":26,"hero":760,"accordions":26,"disableCategoryBefore":14,"disableCategoryAfter":14},{"items":26},{"type":26,"image":26,"video":26},{"label":26,"customTitle":26,"description":522,"descriptionExpanded":26},"IN_STOCK",340,{"nodes":764},[765,777],{"variation":766,"name":767,"id":768,"options":769,"label":771,"scope":772,"terms":773},true,"pa_smak","cGFfc21hazo1MjAzOnBhX3NtYWs=",[770],"klassisk-chokladmjolk","Smak","GLOBAL",{"nodes":774},[775],{"name":336,"slug":770,"taxonomyName":767,"databaseId":776},131,{"variation":14,"name":778,"id":779,"options":780,"label":782,"scope":772,"terms":783},"pa_varumarke","cGFfdmFydW1hcmtlOjUyMDM6cGFfdmFydW1hcmtl",[781],"certan","Varumärke",{"nodes":784},[785],{"name":786,"slug":781,"taxonomyName":778,"databaseId":787},"Certan",156,{"nodes":789},[790],{"databaseId":791,"slug":792,"name":793,"count":794,"uri":795,"productCategoryFields":796,"ancestors":799},54,"kasein","Kasein",4,"\u002Fbutik\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fkasein\u002F",{"productType":797,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],"nutrition",{"nodes":800},[801,807],{"name":802,"slug":803,"uri":804,"productCategoryFields":805},"Proteinpulver","proteinpulver","\u002Fbutik\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002F",{"productType":806,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"name":808,"slug":809,"uri":810,"productCategoryFields":811},"Kosttillskott","kosttillskott","\u002Fbutik\u002Fkosttillskott\u002F",{"productType":812,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"nodes":814},[815,816,818,819],{"taxonomyName":778,"slug":781},{"taxonomyName":817,"slug":792},"product_cat",{"taxonomyName":767,"slug":770},{"taxonomyName":820,"slug":821},"product_type","simple","SimpleProduct","\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F","2023-05-07T23:40:27+02:00",0,"399 kr","399",{"nodes":829},[],{"databaseId":831,"sourceUrl":21,"altText":11,"title":832,"mediaDetails":833,"sizes":834,"cartSourceUrl":835},49597,"Certan_Kasein_Protein_Klassisk_chokladmjölk",{"width":24,"height":25},"(max-width: 400px) 100vw, 400px","https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Kasein_Protein_Klassisk_chokladmjolk-1-150x150.jpg?v=t1ysb3",{"nodes":837},[],[839,876,904,938],{"databaseId":840,"name":841,"slug":842,"uri":843,"allPaSmak":844,"stockStatus":761,"price":826,"rawPrice":827,"regularPrice":826,"rawRegularPrice":827,"salePrice":26,"rawSalePrice":26,"onSale":14,"image":849,"galleryImages":851,"productsSupplementFacts":853},64410,"Kaseinisolat Klassisk Vanilj","kaseinisolat-klassisk-vanilj","\u002Fp\u002Fkaseinisolat-klassisk-vanilj\u002F",{"nodes":845},[846],{"name":847,"slug":848},"Klassisk Vanilj","klassisk-vanilj",{"sourceUrl":850,"altText":11},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F02\u002FCertan_Kasein_Protein_Klassisk_Vanilj-scaled.jpg?v=taplx1",{"nodes":852},[],{"productSupplementFacts":854,"productsSupplementFactsTableHeading":855,"productsSupplementFactsTableRows":856},"\u003Ch3 class=\"border-bottom mb-20\">Produktfakta\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp class=\"mb-20\">\u003Cstrong>Portion:\u003C\u002Fstrong> 35 gram\u003Cbr \u002F>\n\u003Cstrong>Antal portioner:\u003C\u002Fstrong> 22 st\u003Cbr \u002F>\n\u003Cstrong>Nettovikt:\u003C\u002Fstrong> 770  gram\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" class=\"certan-supplement-facts-table\">\n\u003Cthead>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Näringsvärde per\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>100 gram\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>35 gram\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Fthead>\n\u003Ctbody>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Energi\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1469 kJ \u002F 351 kcal\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>509 kJ \u002F 122 kcal\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Fett\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1,2 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,4 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>\u003Ci>– varav mättat fett\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>0,8 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>0,3 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Kolhydrater\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1,4 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,5 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>\u003Ci>– varav sockerarter\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>1,4 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>0,5 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Protein\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>82,9 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>29,0 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Salt\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,2 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,1 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftbody>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Cp class=\"mb-30\">\u003Cstrong>Ingredienser: \u003Cb>Mjölk\u003C\u002Fb>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">proteinisolat med 80% micellärt kasein och 20% vassleprotein från \u003C\u002Fspan>\u003Cb>mjölk\u003C\u002Fb>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">, förtjockningsmedel (cellulosagummi), aromer, sötningsmedel (aspartam**, acesulfam-K), matsmältningsenzymer DigeZyme® (amylas, proteas, laktas, lipas, cellulas).\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\"> Innehåller sötningsmedel. \u003Cem>*Innehåller en källa till fenylalanin.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Information: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">\u003Cstrong>Proteinpulver med smak av vanilj utan tillsatt socker*\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">*.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cstrong style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\"> Innehåller sötningsmedel.\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\"> Detta proteinpulver kan, ihop med andra bra proteinkällor, hjälpa dig att uppnå ditt önskade proteinintag. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överdriven konsumtion kan utgöra en hälsorisk. \u003Cem>**Innehåller naturligt förekommande sockerarter.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Användning: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">Pudding: Väg upp en portion (35 g eller ca 1 dl) och blanda med ca 1–1,5 dl vatten, mjölk eller annan dryck. Tillsätt vätska lite i taget till du uppnått önskad konsistens. Proteinshake: Väg upp en portion (35 g eller ca 1 dl) och blanda med ca 3–5 dl vatten, mjölk eller annan dryck. Mängden pulver och vätska kan justeras baserat på individuella proteinmål och smakpreferenser. Kan intas som mellanmål och innan eller efter träning.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp class=\"mb-30\">\u003Cstrong>Förvaring:\u003C\u002Fstrong> \u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">Förvaras torrt, väl förslutet och oåtkomligt för små barn. Bäst före gäller obruten förpackning. Öppnad förpackning bör förbrukas inom 6 månader. Förpackad i Sverige. Påsen sorteras som plast.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>konsumentkontakt:\u003C\u002Fstrong> \u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\">Certan AB | info@certan.se | www.certan.se\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n",{"tableRowHeading1":134,"tableRowHeading2":142,"tableRowHeading3":374,"tableRowHeading4":26,"tableRowHeading5":26,"tableRowHeading6":26},[857,860,862,865,868,870,873],{"productsSupplementFactsTableRow1":182,"productsSupplementFactsTableRow2":858,"productsSupplementFactsTableRow3":859,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"1469 kJ \u002F 351 kcal","509 kJ \u002F 122 kcal",{"productsSupplementFactsTableRow1":215,"productsSupplementFactsTableRow2":861,"productsSupplementFactsTableRow3":423,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"1,2 g",{"productsSupplementFactsTableRow1":233,"productsSupplementFactsTableRow2":863,"productsSupplementFactsTableRow3":864,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"\u003Ci>0,8 g\u003C\u002Fi>","\u003Ci>0,3 g\u003C\u002Fi>",{"productsSupplementFactsTableRow1":247,"productsSupplementFactsTableRow2":866,"productsSupplementFactsTableRow3":867,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"1,4 g","0,5 g",{"productsSupplementFactsTableRow1":261,"productsSupplementFactsTableRow2":869,"productsSupplementFactsTableRow3":397,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"\u003Ci>1,4 g\u003C\u002Fi>",{"productsSupplementFactsTableRow1":275,"productsSupplementFactsTableRow2":871,"productsSupplementFactsTableRow3":872,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"82,9 g","29,0 g",{"productsSupplementFactsTableRow1":289,"productsSupplementFactsTableRow2":874,"productsSupplementFactsTableRow3":875,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"0,2 g","0,1 g",{"databaseId":877,"name":878,"slug":879,"uri":880,"allPaSmak":881,"stockStatus":761,"price":826,"rawPrice":827,"regularPrice":826,"rawRegularPrice":827,"salePrice":26,"rawSalePrice":26,"onSale":14,"image":886,"galleryImages":888,"productsSupplementFacts":890},15918,"Kaseinisolat Vaniljbulle","kaseinisolat-vaniljbulle","\u002Fp\u002Fkaseinisolat-vaniljbulle\u002F",{"nodes":882},[883],{"name":884,"slug":885},"Vaniljbulle","vaniljbulle",{"sourceUrl":887,"altText":11},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F04\u002FCertan_Kasein_Protein_Vaniljbulle-1-scaled.jpg?v=t1ys7y",{"nodes":889},[],{"productSupplementFacts":891,"productsSupplementFactsTableHeading":892,"productsSupplementFactsTableRows":893},"\u003Ch3 class=\"border-bottom mb-20\">Produktfakta\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp class=\"mb-20\">\u003Cstrong>Portion:\u003C\u002Fstrong> 35 gram\u003Cbr \u002F>\n\u003Cstrong>Antal portioner:\u003C\u002Fstrong> 22 st\u003Cbr \u002F>\n\u003Cstrong>Nettovikt:\u003C\u002Fstrong> 770  gram\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" class=\"certan-supplement-facts-table\">\n\u003Cthead>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Näringsvärde per\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>100 gram\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>35 gram\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Fthead>\n\u003Ctbody>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Energi\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1455 kJ \u002F 348 kcal\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>509 kJ \u002F 122 kcal\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Fett\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1,2 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,4 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>\u003Ci>– varav mättat fett\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>0,8 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>0,3 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Kolhydrater\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1,4 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,5 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>\u003Ci>– varav sockerarter\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>1,4 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>0,5 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Protein\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>82,7 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>28,9 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Salt\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1,0 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,4 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftbody>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Cp class=\"mb-30\">\u003Cstrong>Ingredienser: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">\u003Cstrong>Mjölk\u003C\u002Fstrong>proteinisolat med 80% micellärt kasein och 20% vassleprotein från \u003Cstrong>mjölk\u003C\u002Fstrong>, förtjockningsmedel (cellulosagummi), salt, aromer, sötningsmedel (aspartam*), kanel, matsmältningsenzymer DigeZyme® (amylas, proteas, laktas, lipas, cellulas), kardemumma, sötningsmedel (acesulfam-K). Innehåller sötningsmedel. \u003Cem>*Innehåller en källa till fenylalanin.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Information: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">\u003Cstrong>Proteinpulver med smak av vaniljbulle utan tillsatt socker*\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">*.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cstrong style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\"> Innehåller sötningsmedel.\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\"> Detta proteinpulver kan, ihop med andra bra proteinkällor, hjälpa dig att uppnå ditt önskade proteinintag. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överdriven konsumtion kan utgöra en hälsorisk. \u003Cem>**Innehåller naturligt förekommande sockerarter.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Användning: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">Pudding: Väg upp en portion (35 g eller ca 1 dl) och blanda med ca 1–1,5 dl vatten, mjölk eller annan dryck. Tillsätt vätska lite i taget till du uppnått önskad konsistens. Proteinshake: Väg upp en portion (35 g eller ca 1 dl) och blanda med ca 3–5 dl vatten, mjölk eller annan dryck. Mängden pulver och vätska kan justeras baserat på individuella proteinmål och smakpreferenser. Kan intas som mellanmål och innan eller efter träning.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp class=\"mb-30\">\u003Cstrong>Förvaring:\u003C\u002Fstrong> \u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">Förvaras torrt, väl förslutet och oåtkomligt för små barn. Bäst före gäller obruten förpackning. Öppnad förpackning bör förbrukas inom 6 månader. Förpackad i Sverige. Påsen sorteras som plast.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>konsumentkontakt:\u003C\u002Fstrong> \u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\">Certan AB | info@certan.se | www.certan.se\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n",{"tableRowHeading1":134,"tableRowHeading2":142,"tableRowHeading3":374,"tableRowHeading4":26,"tableRowHeading5":26,"tableRowHeading6":26},[894,896,897,898,899,900,903],{"productsSupplementFactsTableRow1":182,"productsSupplementFactsTableRow2":895,"productsSupplementFactsTableRow3":859,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"1455 kJ \u002F 348 kcal",{"productsSupplementFactsTableRow1":215,"productsSupplementFactsTableRow2":861,"productsSupplementFactsTableRow3":423,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":233,"productsSupplementFactsTableRow2":863,"productsSupplementFactsTableRow3":864,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":247,"productsSupplementFactsTableRow2":866,"productsSupplementFactsTableRow3":867,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":261,"productsSupplementFactsTableRow2":869,"productsSupplementFactsTableRow3":397,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":275,"productsSupplementFactsTableRow2":901,"productsSupplementFactsTableRow3":902,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"82,7 g","28,9 g",{"productsSupplementFactsTableRow1":289,"productsSupplementFactsTableRow2":296,"productsSupplementFactsTableRow3":423,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"databaseId":905,"name":906,"slug":907,"uri":908,"allPaSmak":909,"stockStatus":761,"price":826,"rawPrice":827,"regularPrice":826,"rawRegularPrice":827,"salePrice":26,"rawSalePrice":26,"onSale":14,"image":914,"galleryImages":916,"productsSupplementFacts":918},5829,"Kaseinisolat Choklad Toffee","kaseinisolat-choklad-toffee","\u002Fp\u002Fkaseinisolat-choklad-toffee\u002F",{"nodes":910},[911],{"name":912,"slug":913},"Choklad Toffee","choklad-toffee",{"sourceUrl":915,"altText":11},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F06\u002FCertan_Kasein_Protein_Choklad_Toffee-scaled.jpg?v=szwbba",{"nodes":917},[],{"productSupplementFacts":919,"productsSupplementFactsTableHeading":920,"productsSupplementFactsTableRows":921},"\u003Ch3 class=\"border-bottom mb-20\">Produktfakta\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp class=\"mb-20\" style=\"font-size: 16px; font-weight: 400;\">\u003Cstrong>Portion:\u003C\u002Fstrong> 35 gram\u003Cbr \u002F>\n\u003Cstrong>Antal portioner:\u003C\u002Fstrong> 22 st\u003Cbr \u002F>\n\u003Cstrong>Nettovikt:\u003C\u002Fstrong> 770  gram\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" class=\"certan-supplement-facts-table\">\n\u003Cthead>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Näringsvärde per\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>100 gram\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>35 gram\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Fthead>\n\u003Ctbody>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Energi\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1426 kJ \u002F 341 kcal\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>499 kJ \u002F 119 kcal\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Fett\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>2,1 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,7 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>\u003Ci> – varav mättat fett\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>1,3 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>0,5 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Kolhydrater\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>2,8 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1,0 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>\u003Ci> – varav sockerarter\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>1,5 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>0,5 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Protein\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>77,7 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>27,2 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Salt\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1,0 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,4 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftbody>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Cp class=\"mb-30\">\u003Cstrong>Ingredienser: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">\u003Cstrong>Mjölk\u003C\u002Fstrong>proteinisolat med 80% micellärt kasein och 20% vassleprotein från \u003Cstrong>mjölk\u003C\u002Fstrong>, fettreducerad kakao, aromer, förtjockningsmedel (cellulosagummi), salt, sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K), matsmältningsenzymer DigeZyme® (amylas, proteas, laktas, lipas, cellulas). Innehåller sötningsmedel. \u003Cem>*Innehåller en källa till fenylalanin.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Information: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">\u003Cstrong>Proteinpulver med smak av choklad toffee utan tillsatt socker*\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">*.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cstrong style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\"> Innehåller sötningsmedel.\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\"> Detta proteinpulver kan, ihop med andra bra proteinkällor, hjälpa dig att uppnå ditt önskade proteinintag. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överdriven konsumtion kan utgöra en hälsorisk. \u003Cem>**Innehåller naturligt förekommande sockerarter.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Användning: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">Pudding: Väg upp en portion (35 g eller ca 1 dl) och blanda med ca 1–1,5 dl vatten, mjölk eller annan dryck. Tillsätt vätska lite i taget till du uppnått önskad konsistens. Proteinshake: Väg upp en portion (35 g eller ca 1 dl) och blanda med ca 3–5 dl vatten, mjölk eller annan dryck. Mängden pulver och vätska kan justeras baserat på individuella proteinmål och smakpreferenser. Kan intas som mellanmål och innan eller efter träning.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp class=\"mb-30\">\u003Cstrong>Förvaring:\u003C\u002Fstrong> \u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">Förvaras torrt, väl förslutet och oåtkomligt för små barn. Bäst före gäller obruten förpackning. Öppnad förpackning bör förbrukas inom 6 månader. Förpackad i Sverige. Påsen sorteras som plast.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>konsumentkontakt:\u003C\u002Fstrong> \u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\">Certan AB | info@certan.se | www.certan.se\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n",{"tableRowHeading1":134,"tableRowHeading2":142,"tableRowHeading3":374,"tableRowHeading4":26,"tableRowHeading5":26,"tableRowHeading6":26},[922,925,927,929,931,934,937],{"productsSupplementFactsTableRow1":182,"productsSupplementFactsTableRow2":923,"productsSupplementFactsTableRow3":924,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"1426 kJ \u002F 341 kcal","499 kJ \u002F 119 kcal",{"productsSupplementFactsTableRow1":215,"productsSupplementFactsTableRow2":926,"productsSupplementFactsTableRow3":390,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"2,1 g",{"productsSupplementFactsTableRow1":928,"productsSupplementFactsTableRow2":240,"productsSupplementFactsTableRow3":397,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"\u003Ci> - varav mättat fett\u003C\u002Fi>",{"productsSupplementFactsTableRow1":247,"productsSupplementFactsTableRow2":930,"productsSupplementFactsTableRow3":296,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"2,8 g",{"productsSupplementFactsTableRow1":932,"productsSupplementFactsTableRow2":933,"productsSupplementFactsTableRow3":397,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"\u003Ci> - varav sockerarter\u003C\u002Fi>","\u003Ci>1,5 g\u003C\u002Fi>",{"productsSupplementFactsTableRow1":275,"productsSupplementFactsTableRow2":935,"productsSupplementFactsTableRow3":936,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},"77,7 g","27,2 g",{"productsSupplementFactsTableRow1":289,"productsSupplementFactsTableRow2":296,"productsSupplementFactsTableRow3":423,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"databaseId":6,"name":4,"slug":753,"uri":823,"allPaSmak":939,"stockStatus":761,"price":826,"rawPrice":827,"regularPrice":826,"rawRegularPrice":827,"salePrice":26,"rawSalePrice":26,"onSale":14,"image":942,"galleryImages":943,"productsSupplementFacts":945},{"nodes":940},[941],{"name":336,"slug":770},{"sourceUrl":21,"altText":11},{"nodes":944},[],{"productSupplementFacts":946,"productsSupplementFactsTableHeading":947,"productsSupplementFactsTableRows":948},"\u003Ch3 class=\"border-bottom mb-20\">Produktfakta\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp class=\"mb-20\" style=\"font-size: 16px; font-weight: 400;\">\u003Cstrong>Portion:\u003C\u002Fstrong> 35 gram\u003Cbr \u002F>\n\u003Cstrong>Antal portioner:\u003C\u002Fstrong> 22 st\u003Cbr \u002F>\n\u003Cstrong>Nettovikt:\u003C\u002Fstrong> 770  gram\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" class=\"certan-supplement-facts-table\">\n\u003Cthead>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Näringsvärde per\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>100 gram\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>35 gram\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Fthead>\n\u003Ctbody>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Energi\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1431 kJ \u002F 342 kcal\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>501 kJ \u002F 120 kcal\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Fett\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd> 2,1 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,7 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>\u003Ci>– varav mättat fett\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>1,3 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>0,5 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Kolhydrater\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>2,9 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1,0 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>\u003Ci>– varav sockerarter\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>1,5 g \u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ci>0,5 g\u003C\u002Fi>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Protein\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>78,0 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>27,3 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Salt\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>1,0 g\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>0,4 g\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftbody>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Cp class=\"mb-30\">\u003Cstrong>Ingredienser: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">\u003Cstrong>Mjölk\u003C\u002Fstrong>proteinisolat med 80% micellärt kasein och 20% vassleprotein från \u003Cstrong>mjölk\u003C\u002Fstrong>, fettreducerad kakao, aromer, förtjockningsmedel (cellulosagummi), salt, sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K), matsmältningsenzymer DigeZyme® (amylas, proteas, laktas, lipas, cellulas). Innehåller sötningsmedel. \u003Cem>*Innehåller en källa till fenylalanin.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Information: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">\u003Cstrong>Proteinpulver med smak av klassisk chokladmjölk utan tillsatt socker*\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">*.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cstrong style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\"> Innehåller sötningsmedel.\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\"> Detta proteinpulver kan, ihop med andra bra proteinkällor, hjälpa dig att uppnå ditt önskade proteinintag. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överdriven konsumtion kan utgöra en hälsorisk. \u003Cem>**Innehåller naturligt förekommande sockerarter.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Användning: \u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">Pudding: Väg upp en portion (35 g eller ca 1 dl) och blanda med ca 1–1,5 dl vatten, mjölk eller annan dryck. Tillsätt vätska lite i taget till du uppnått önskad konsistens. Proteinshake: Väg upp en portion (35 g eller ca 1 dl) och blanda med ca 3–5 dl vatten, mjölk eller annan dryck. Mängden pulver och vätska kan justeras baserat på individuella proteinmål och smakpreferenser. Kan intas som mellanmål och innan eller efter träning.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp class=\"mb-30\">\u003Cstrong>Förvaring:\u003C\u002Fstrong> \u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-size: medium;\">Förvaras torrt, väl förslutet och oåtkomligt för små barn. Bäst före gäller obruten förpackning. Öppnad förpackning bör förbrukas inom 6 månader. Förpackad i Sverige. Påsen sorteras som plast.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>konsumentkontakt:\u003C\u002Fstrong> \u003Cspan style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\">Certan AB | info@certan.se | www.certan.se\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n",{"tableRowHeading1":134,"tableRowHeading2":142,"tableRowHeading3":374,"tableRowHeading4":26,"tableRowHeading5":26,"tableRowHeading6":26},[949,950,951,952,953,954,955],{"productsSupplementFactsTableRow1":182,"productsSupplementFactsTableRow2":190,"productsSupplementFactsTableRow3":382,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":215,"productsSupplementFactsTableRow2":222,"productsSupplementFactsTableRow3":390,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":233,"productsSupplementFactsTableRow2":240,"productsSupplementFactsTableRow3":397,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":247,"productsSupplementFactsTableRow2":254,"productsSupplementFactsTableRow3":296,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":261,"productsSupplementFactsTableRow2":268,"productsSupplementFactsTableRow3":397,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":275,"productsSupplementFactsTableRow2":282,"productsSupplementFactsTableRow3":416,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":289,"productsSupplementFactsTableRow2":296,"productsSupplementFactsTableRow3":423,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productSupplementFacts":946,"productsSupplementFactsTableHeading":957,"productsSupplementFactsTableRows":958},{"tableRowHeading1":134,"tableRowHeading2":142,"tableRowHeading3":374,"tableRowHeading4":26,"tableRowHeading5":26,"tableRowHeading6":26},[959,960,961,962,963,964,965],{"productsSupplementFactsTableRow1":182,"productsSupplementFactsTableRow2":190,"productsSupplementFactsTableRow3":382,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":215,"productsSupplementFactsTableRow2":222,"productsSupplementFactsTableRow3":390,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":233,"productsSupplementFactsTableRow2":240,"productsSupplementFactsTableRow3":397,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":247,"productsSupplementFactsTableRow2":254,"productsSupplementFactsTableRow3":296,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":261,"productsSupplementFactsTableRow2":268,"productsSupplementFactsTableRow3":397,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":275,"productsSupplementFactsTableRow2":282,"productsSupplementFactsTableRow3":416,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"productsSupplementFactsTableRow1":289,"productsSupplementFactsTableRow2":296,"productsSupplementFactsTableRow3":423,"productsSupplementFactsTableRow4":26,"productsSupplementFactsTableRow5":26,"productsSupplementFactsTableRow6":26},{"nodes":967},[968,984,1000],{"databaseId":905,"name":906,"slug":907,"uri":908,"type":5,"productCategories":969,"image":982,"price":826,"regularPrice":826,"salePrice":26,"stockStatus":761,"onSale":14},{"nodes":970},[971],{"databaseId":791,"slug":792,"name":793,"count":794,"uri":795,"productCategoryFields":972,"ancestors":974},{"productType":973,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"nodes":975},[976,979],{"name":802,"slug":803,"uri":804,"productCategoryFields":977},{"productType":978,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"name":808,"slug":809,"uri":810,"productCategoryFields":980},{"productType":981,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"sourceUrl":915,"altText":11,"databaseId":983},45738,{"databaseId":877,"name":878,"slug":879,"uri":880,"type":5,"productCategories":985,"image":998,"price":826,"regularPrice":826,"salePrice":26,"stockStatus":761,"onSale":14},{"nodes":986},[987],{"databaseId":791,"slug":792,"name":793,"count":794,"uri":795,"productCategoryFields":988,"ancestors":990},{"productType":989,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"nodes":991},[992,995],{"name":802,"slug":803,"uri":804,"productCategoryFields":993},{"productType":994,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"name":808,"slug":809,"uri":810,"productCategoryFields":996},{"productType":997,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"sourceUrl":887,"altText":11,"databaseId":999},49596,{"databaseId":840,"name":841,"slug":842,"uri":843,"type":5,"productCategories":1001,"image":1014,"price":826,"regularPrice":826,"salePrice":26,"stockStatus":761,"onSale":14},{"nodes":1002},[1003],{"databaseId":791,"slug":792,"name":793,"count":794,"uri":795,"productCategoryFields":1004,"ancestors":1006},{"productType":1005,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"nodes":1007},[1008,1011],{"name":802,"slug":803,"uri":804,"productCategoryFields":1009},{"productType":1010,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"name":808,"slug":809,"uri":810,"productCategoryFields":1012},{"productType":1013,"reusableBlocksBefore":26,"reusableBlocksAfter":26},[798],{"sourceUrl":850,"altText":11,"databaseId":1015},64411,{"averageRating":825,"edges":1017},[],[1019,1039,1059,1078,1224],{"data":1020,"blockId":1038},{"__typename":1021,"variant":1022,"title":1024,"subtitle":1025,"body":1026,"label":-1,"mediaType":1027,"media":1028,"cta":1037},"BlocksItemsHeroLayout",[1023],"main","Isolat av mjölkprotein","✓ Låglaktos  ✓ Låg fetthalt  ✓ Matsmältningsenzym","Certan Kasein Protein är ett högkvalitativt 100-procentigt isolat av mjölkprotein (med 80% naturligt kaseininnehåll) som gör det enkelt för dig att öka upp ditt dagliga proteinintag.","image",{"showPlaypauseButton":14,"image":1029,"poster":-1,"videoDesktop":-1,"videoMobile":-1},{"node":1030},{"databaseId":1031,"sourceUrl":1032,"altText":11,"title":1033,"mediaDetails":1034,"sizes":1036},73208,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F06\u002Fkasein-by-certan-hero-scaled.jpg?v=tg5liy","kasein-by-certan-hero",{"width":25,"height":1035},1280,"(max-width: 500px) 100vw, 500px",{"primary":-1,"secondary":-1},"block__hero",{"data":1040,"blockId":1058},{"__typename":1041,"title":1042,"description":1043,"inverted":766,"allowMultiple":14,"items":1044},"BlocksItemsAccordionBlockLayout","Om Kaseinprotein","Kaseinprotein har unika egenskaper och kan anpassas för att möta individuella behov och mål. Proteinet tas upp långsammare och kan bidra till en längre mättnad och stabil frisättning av viktiga aminosyror under natten eller under längre tidsperioder utan mat.",[1045,1048,1051],{"title":1046,"content":1047,"button":-1,"defaultOpen":14},"Mjölkproteinisolat som råvara","\u003Cp>Detta proteinpulver är ett högkvalitativt 100-procentigt isolat av mjölkprotein (med 80% naturligt kaseininnehåll) som gör det enkelt för dig att öka upp ditt dagliga intag.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Proteinet som utvinns ur komjölk består av 80% kasein och 20% vassle. I detta proteinpulver har vi valt en proteinråvara där den naturliga fördelningen av kasein och vassle är kvar.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Det mesta på kaseinmarknaden baseras på mjölkprotein-koncentrat som kan vara allt från 40% till vanligtvis max 85% proteinhalt.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Så vad spelar det för roll? Är koncentrat dåligt? Nej, det är inget fel på koncentrat. Men att välja ett isolat säkerställer att det är minimalt med fett i råvaran och ger oss därför mer spelutrymme att inte snåla med smakerna och ändå hålla den totala proteinhalten hög och fetthalten låg.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Därför har vi valt att fylla vårt Kaseinprotein med 100% isolat av mjölkprotein!\u003C\u002Fp>\n",{"title":1049,"content":1050,"button":-1,"defaultOpen":14},"Inget fusk","\u003Cp>Hög proteinhalt låter ju kanon, men ropa inte hej än, för hur vet vi att det stämmer? Fusk sker hela tiden och det sker på olika sätt. Så kallad protein spiking förekommer ofta, vilket innebär att tillverkaren lägger in billiga och ineffektiva aminosyror för att kunna skriva en högre proteinhalt. Men detta ger proteinet en sämre aminosyraprofil och effekt.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Vi har nolltolerans mot protein spiking.\u003C\u002Fp>\n",{"title":1052,"content":1053,"button":1054,"defaultOpen":14},"Stickprovtestas hos oberoende labb","\u003Cp>Branschen ställer krav – men vi går längre. Vi gör stickprov hos det oberoende labbet Eurofins, där man testar för förbjudna och dopingklassade ämnen. Det är en del av vårt sätt att ha koll på vad som faktiskt hamnar i burken – och en del av våra pengar går just till det här. Tack vare dig som kund kan vi lägga mer resurser på kvalitet och kontroll än vad som egentligen krävs.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Se den senaste dopingrapporten nedan, eller läs mer om våra kvalitetsrutiner \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan.se\u002Fstandard-och-kvalitetsrutiner\u002F\">här\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\n",{"target":1055,"title":1056,"url":1057},"_blank","Öppna senaste analysrapporten","https:\u002F\u002Fdrive.google.com\u002Ffile\u002Fd\u002F1TJg0qzg-KxiKxr5hxb8dDVTEC7YcU77S\u002Fview","block__accordion_block",{"data":1060,"blockId":1077},{"__typename":1061,"body":1062,"contained":14,"highlights":-1,"image":1063,"imagePosition":1071,"label":1073,"primaryButton":-1,"secondaryButton":-1,"title":1074,"tag":-1,"tagVariant":1075,"withBackground":766},"BlocksItemsImageTextLayout","Certans Kasein består av mjölkproteinisolat tillsammans med matsmältningsenzymer som laktas och proteas. Till skillnad från koncentrat, som flertalet kaseinprodukter baseras på, genomgår isolat flera filtreringssteg för att öka renheten i slutprodukten. Isolat innehåller vanligtvis omkring 8 % mer protein och mindre än en tredjedel så mycket laktos som koncentrat. Fetthalten brukar vara likvärdigt mellan mjölkproteinisolat och mjölkproteinkoncentrat. ",{"node":1064},{"databaseId":1065,"sourceUrl":1066,"altText":11,"title":1067,"mediaDetails":1068,"sizes":1070},73244,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F06\u002Fchart-1.svg?v=tgb2ij","chart 1",{"width":1069,"height":1069},655,"(max-width: 655px) 100vw, 655px",[1072],"right","Hög proteinhalt, lågt laktosinnehåll","Isolat vs. koncentrat",[1076],"black","block__image_text",{"data":1079,"blockId":1223},{"__typename":1080,"showDivider":766,"title":1081,"subtitle":-1,"viewAllLink":1082,"products":1084},"BlocksItemsProductCarouselLayout","Alla proteinpulver",{"target":11,"title":11,"url":1083},"http:\u002F\u002Fbutik\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002F",{"nodes":1085},[1086,1103,1109,1124,1133,1156,1171,1182,1198,1208],{"__typename":822,"generalProductFields":1087,"productLabel":-1,"id":1090,"databaseId":1091,"name":1092,"slug":1093,"uri":1094,"image":1095,"price":1101,"rawPrice":1102,"regularPrice":1101,"rawRegularPrice":1102,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":14},{"labels":1088,"displayListHover":1089},{"items":-1},{"type":-1,"image":-1,"video":-1},"cG9zdDoxNTkyMg==",15922,"Vassleisolat Vaniljbulle","vassleisolat-vaniljbulle","\u002Fp\u002Fvassleisolat-vaniljbulle\u002F",{"databaseId":1096,"sourceUrl":1097,"altText":11,"title":1098,"mediaDetails":1099,"sizes":834,"cartSourceUrl":1100},55300,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F04\u002FCertan_Vassle_Isolat_Vaniljbulle-scaled.jpg?v=t59ce5","Certan_Vassle_Isolat+_Vaniljbulle",{"width":24,"height":25},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F04\u002FCertan_Vassle_Isolat_Vaniljbulle-150x150.jpg?v=t59ce5","449 kr","449",{"__typename":822,"generalProductFields":1104,"productLabel":-1,"id":7,"databaseId":6,"name":4,"slug":753,"uri":823,"image":1107,"price":826,"rawPrice":827,"regularPrice":826,"rawRegularPrice":827,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":14},{"labels":1105,"displayListHover":1106},{"items":-1},{"type":-1,"image":-1,"video":-1},{"databaseId":831,"sourceUrl":21,"altText":11,"title":832,"mediaDetails":1108,"sizes":834,"cartSourceUrl":835},{"width":24,"height":25},{"__typename":822,"generalProductFields":1110,"productLabel":-1,"id":1113,"databaseId":1114,"name":1115,"slug":1116,"uri":1117,"image":1118,"price":1101,"rawPrice":1102,"regularPrice":1101,"rawRegularPrice":1102,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":14},{"labels":1111,"displayListHover":1112},{"items":-1},{"type":-1,"image":-1,"video":-1},"cG9zdDo1NTIw",5520,"Vassleisolat Vanilj & Hallon","vassleisolat-vanilj-hallon","\u002Fp\u002Fvassleisolat-vanilj-hallon\u002F",{"databaseId":1119,"sourceUrl":1120,"altText":11,"title":1121,"mediaDetails":1122,"sizes":834,"cartSourceUrl":1123},49753,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Vassle_Isolat_Vanilj__Hallon-scaled.jpg?v=t224bz","Certan_Vassle_Isolat+_Vanilj_&_Hallon",{"width":24,"height":25},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Vassle_Isolat_Vanilj__Hallon-150x150.jpg?v=t224bz",{"__typename":822,"generalProductFields":1125,"productLabel":-1,"id":1128,"databaseId":905,"name":906,"slug":907,"uri":908,"image":1129,"price":826,"rawPrice":827,"regularPrice":826,"rawRegularPrice":827,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":14},{"labels":1126,"displayListHover":1127},{"items":-1},{"type":-1,"image":-1,"video":-1},"cG9zdDo1ODI5",{"databaseId":983,"sourceUrl":915,"altText":11,"title":1130,"mediaDetails":1131,"sizes":834,"cartSourceUrl":1132},"Certan_Kasein_Protein_Choklad_Toffee",{"width":24,"height":25},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F06\u002FCertan_Kasein_Protein_Choklad_Toffee-150x150.jpg?v=szwbba",{"__typename":822,"generalProductFields":1134,"productLabel":1142,"id":1145,"databaseId":1146,"name":1147,"slug":1148,"uri":1149,"image":1150,"price":1101,"rawPrice":1102,"regularPrice":1101,"rawRegularPrice":1102,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":14},{"labels":1135,"displayListHover":1141},{"items":1136},[1137],{"text":1138,"variant":1139},"Populär",[1140],"brand",{"type":-1,"image":-1,"video":-1},{"type":39,"text":1143,"style":1144},"POPULÄR","custom-yellow","cG9zdDoyODcyOA==",28728,"Vassleisolat Klassisk Vanilj","vassleisolat-klassisk-vanilj","\u002Fp\u002Fvassleisolat-klassisk-vanilj\u002F",{"databaseId":1151,"sourceUrl":1152,"altText":11,"title":1153,"mediaDetails":1154,"sizes":834,"cartSourceUrl":1155},53805,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F12\u002FCertan_Vassle_Isolat_Klassisk_Vanilj-scaled.jpg?v=t4fqmp","Certan_Vassle_Isolat+_Klassisk_Vanilj",{"width":24,"height":25},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F12\u002FCertan_Vassle_Isolat_Klassisk_Vanilj-150x150.jpg?v=t4fqmp",{"__typename":822,"generalProductFields":1157,"productLabel":-1,"id":1160,"databaseId":1161,"name":1162,"slug":1163,"uri":1164,"image":1165,"price":1101,"rawPrice":1102,"regularPrice":1101,"rawRegularPrice":1102,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":14},{"labels":1158,"displayListHover":1159},{"items":-1},{"type":-1,"image":-1,"video":-1},"cG9zdDo1NTIx",5521,"Vassleisolat Vanilj & Päron","vassleisolat-vanilj-paron","\u002Fp\u002Fvassleisolat-vanilj-paron\u002F",{"databaseId":1166,"sourceUrl":1167,"altText":11,"title":1168,"mediaDetails":1169,"sizes":834,"cartSourceUrl":1170},50434,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Vassle_Isolat_Vanilj__Paron-scaled.jpg?v=t2gti3","Certan_Vassle_Isolat+_Vanilj_&_Päron",{"width":24,"height":25},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Vassle_Isolat_Vanilj__Paron-150x150.jpg?v=t2gti3",{"__typename":822,"generalProductFields":1172,"productLabel":1175,"id":1177,"databaseId":840,"name":841,"slug":842,"uri":843,"image":1178,"price":826,"rawPrice":827,"regularPrice":826,"rawRegularPrice":827,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":14},{"labels":1173,"displayListHover":1174},{"items":-1},{"type":-1,"image":-1,"video":-1},{"type":39,"text":1176,"style":1144},"NYHET","cG9zdDo2NDQxMA==",{"databaseId":1015,"sourceUrl":850,"altText":11,"title":1179,"mediaDetails":1180,"sizes":834,"cartSourceUrl":1181},"Certan_Kasein_Protein_Klassisk_Vanilj",{"width":24,"height":25},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F02\u002FCertan_Kasein_Protein_Klassisk_Vanilj-150x150.jpg?v=taplx1",{"__typename":822,"generalProductFields":1183,"productLabel":1186,"id":1187,"databaseId":1188,"name":1189,"slug":1190,"uri":1191,"image":1192,"price":1101,"rawPrice":1102,"regularPrice":1101,"rawRegularPrice":1102,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":14},{"labels":1184,"displayListHover":1185},{"items":-1},{"type":-1,"image":-1,"video":-1},{"type":39,"text":1143,"style":1144},"cG9zdDo1MTk3",5197,"Vassleisolat Klassisk Chokladmjölk","vassleisolat-klassisk-chokladmjolk","\u002Fp\u002Fvassleisolat-klassisk-chokladmjolk\u002F",{"databaseId":1193,"sourceUrl":1194,"altText":11,"title":1195,"mediaDetails":1196,"sizes":834,"cartSourceUrl":1197},50731,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Vassle_Isolat_Klassisk_Chokladmjolk-scaled.jpg?v=t2o9lg","Certan_Vassle_Isolat+_Klassisk_Chokladmjölk",{"width":24,"height":25},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FCertan_Vassle_Isolat_Klassisk_Chokladmjolk-150x150.jpg?v=t2o9lg",{"__typename":822,"generalProductFields":1199,"productLabel":1202,"id":1203,"databaseId":877,"name":878,"slug":879,"uri":880,"image":1204,"price":826,"rawPrice":827,"regularPrice":826,"rawRegularPrice":827,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":14},{"labels":1200,"displayListHover":1201},{"items":-1},{"type":-1,"image":-1,"video":-1},{"type":39,"text":1143,"style":1144},"cG9zdDoxNTkxOA==",{"databaseId":999,"sourceUrl":887,"altText":11,"title":1205,"mediaDetails":1206,"sizes":834,"cartSourceUrl":1207},"Certan_Kasein_Protein_Vaniljbulle",{"width":24,"height":25},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F04\u002FCertan_Kasein_Protein_Vaniljbulle-1-150x150.jpg?v=t1ys7y",{"__typename":822,"generalProductFields":1209,"productLabel":-1,"id":1212,"databaseId":1213,"name":1214,"slug":1215,"uri":1216,"image":1217,"price":1101,"rawPrice":1102,"regularPrice":1101,"rawRegularPrice":1102,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":14},{"labels":1210,"displayListHover":1211},{"items":-1},{"type":-1,"image":-1,"video":-1},"cG9zdDo4NTc3",8577,"Vassleisolat Jordgubbspaj","vassleisolat-jordgubbspaj","\u002Fp\u002Fvassleisolat-jordgubbspaj\u002F",{"databaseId":1218,"sourceUrl":1219,"altText":11,"title":1220,"mediaDetails":1221,"sizes":834,"cartSourceUrl":1222},49593,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F10\u002FCertan_Vassle_Isolat_Jordgubbspaj-scaled.jpg?v=t1ys1l","Certan_Vassle_Isolat+_Jordgubbspaj",{"width":24,"height":25},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F10\u002FCertan_Vassle_Isolat_Jordgubbspaj-150x150.jpg?v=t1ys1l","block__product_carousel",{"data":1225,"blockId":1290},{"__typename":1226,"showDivider":766,"title":1227,"label":-1,"postObjects":1228},"BlocksItemsContentCarouselLayout","Relaterade artiklar",{"nodes":1229},[1230,1262],{"contentTypeName":1231,"databaseId":1232,"id":1233,"slug":1234,"uri":1235,"author":1236,"featuredImage":1239,"tags":1246,"title":1248,"categories":1249,"content":1261},"post",32645,"cG9zdDozMjY0NQ==","komplett-guide-till-proteinpulver","\u002Fkunskap-och-halsa\u002Fartiklar\u002Fkomplett-guide-till-proteinpulver\u002F",{"node":1237},{"name":1238},"admin",{"node":1240},{"databaseId":1241,"sourceUrl":1242,"altText":11,"title":1243,"mediaDetails":1244,"sizes":1036},72910,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F02\u002FVassle-staplat-scaled.jpg?v=tfnlna","Vassle staplat",{"width":25,"height":1245},1707,{"nodes":1247},[],"Allt du behöver veta om proteinpulver",{"nodes":1250},[1251,1257],{"count":1252,"id":1253,"name":1254,"slug":1255,"uri":1256},17,"dGVybToxMTE=","Kost","kost","\u002Fkunskap-och-halsa\u002Fartiklar\u002Fcategory\u002Fkost\u002F",{"count":1258,"id":1259,"name":808,"slug":809,"uri":1260},7,"dGVybToxMTI=","\u002Fkunskap-och-halsa\u002Fartiklar\u002Fcategory\u002Fkosttillskott\u002F","\r\n\u003Cp>Proteinpulver är kanske det inom träningsvärlden mest populära kosttillskottet och utbudet har ökat i en explosionsartad takt senaste åren. För vissa har proteinpulver därför också blivit en självklar del i att komma upp i sitt dagliga proteinmål – för andra kanske det finns en tveksamhet inför om kosttillskott verkligen är vägen att gå för optimala träningsresultat. Oavsett vart du står i frågan så ska vi i denna artikel försöka reda ut allt du behöver veta om just proteinpulver.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg decoding=\"async\" title=\"protein_vassle_kasein (1)\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F02\u002Fprotein_vassle_kasein-1.jpg\" alt=\"Vassleprotein och kaseinprotein med smak av vaniljbulle\" width=\"600\" height=\"750\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Vad är proteinpulver?\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002F\">Proteinpulver\u003C\u002Fa> är i korthet en koncentrerad källa till protein. Det finns som du säkert redan vet en hel rad olika typer. I samtliga fall utvinns proteinet från naturliga livsmedelskällor – exempelvis mjölk eller sojabönor. Det kan med andra ord klassas som ett livsmedel och din kropp kommer i stort sett inte göra skillnad på om du får i dig exempelvis 25 gram protein från vassleproteinpulver eller mjölk. \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Proteinpulver framställs genom att man koncentrerar och renar proteinet från råvaror som mjölk, ägg eller växter. Processen börjar med att proteinet separeras från fett, kolhydrater och andra ämnen. För att framställa isolat förhöjs proteinhalten genom ytterligare filtrering, medan hydrolysatproteiner bryts ned i mindre delar för snabbare upptag. Efter filtrering torkas proteinlösningen till pulverform och kan få tillsatser som smakämnen och sötningsmedel innan det förpackas. \u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>Vassle och kasein i pulverform är alltså helt enkelt extraherat och pulveriserat protein från olika delar av mjölken.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3>Vassleprotein\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>Den vanligaste typen av proteinpulver är baserad på vassle, eller ”whey” på engelska. Detta är något som utvinns från mjölk, där proteinet som finns i mjölk till 20% består av just vassle. Resterande 80% utgörs av kasein, vilket också finns som proteinpulver. \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Vassle är ett komplett protein, vilket betyder att det innehåller alla nio essentiella aminosyror som kroppen inte kan producera själv och som måste intas via kosten. Det är även lättsmält och absorberas snabbt av kroppen.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Vassleprotein finns i tre huvudformer:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Koncentrat\u003C\u002Fb>: Innehåller cirka 70-80 % protein, resten är kolhydrater och fett. Denna form är vanligtvis billigare och har en mild smak.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Isolat\u003C\u002Fb>: Innehåller över 90 % protein och är ”renare” än koncentrat. Det har en lägre mängd fett och laktos – vilket gör det lämpligare för personer med laktosintolerans\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Hydrolysat\u003C\u002Fb>: Förspjälkat protein där proteinkedjorna har brutits ned i kortare peptider, vilket gör det lättare och snabbare för kroppen att absorbera. Detta protein används ofta i medicinska näringsprodukter och vissa sporttillskott på grund av sin snabba absorption.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fvassleisolat\u002F\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"> \u003Cimg decoding=\"async\" title=\"Produktbild - 5x Vassle\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F11\u002FProduktbild-5x-Vassle-300x300.jpg\" alt=\"Produktbild - 5x Vassle\" width=\"300\" height=\"300\" \u002F> \u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fvassleisolat\u002F\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">Köp Vassleprotein\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>Innehåller noga utvalda ingredienser.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Innehåller minst 7 gram BCAA & 3 gram Leucin\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fvassleisolat\u002F\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"> Köp nu \u003C\u002Fa> \u003Cimg decoding=\"async\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fplugins\u002Fbb-plugin\u002Fimg\u002Fpixel.png\" alt=\"\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3>Kaseinprotein\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>Kasein är som sagt också ett protein som utvinns från mjölk men har en långsammare nedbrytning och absorption jämfört med vassle. Liksom vassleprotein är kasein också ett komplett protein med alla essentiella aminosyror. Kasein bildar en gel i magen, vilket ger en långsam och stabil frisättning av aminosyror under flera timmar. Det är därför kaseinprotein ofta används före sänggåendet, för att ge musklerna en stadig tillförsel av protein under natten. Hur stor relevans det här faktiskt har på träningsresultaten går dock att diskutera. Det som främst spelar roll är det totala proteinintaget – inte vilken hastighet proteinet tas upp i.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fvassleisolat\u002F\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"> \u003Cimg decoding=\"async\" title=\"Kasein_Vaniljbulle\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F02\u002FKasein_Vaniljbulle-1.png\" alt=\"Kasein_Vaniljbulle\" width=\"200\" height=\"259\" \u002F> \u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fvassleisolat\u002F\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">Köp Kaseinprotein\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>Inget tillsatt socker\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Tillverkat i Sverige\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Inga tungmetaller\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fvassleisolat\u002F\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"> Köp nu \u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3>Växtbaserade proteinpulver\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>Växtbaserade proteinpulver utvinns från olika vegetabiliska källor och är ett bra alternativ för personer som är veganer eller laktosintoleranta. Det är även ett alternativ som passar bättre för vissa med känslig mage. De mest populära växtbaserade proteinerna är:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Sojaprotein\u003C\u002Fb>: Soja är ett komplett växtbaserat protein med en liknande aminosyraprofil som vassle och kasein. Detta gör soja till ett av de bättre vegetabiliska alternativen. \u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Ärtprotein\u003C\u002Fb>: Ärtprotein är ett högkvalitativt alternativ och rikt på essentiella aminosyror – särskilt leucin, isoleucin och valin (grenade aminosyror, BCAA). Det är dock något lågt på aminosyrorna metionin och tyrosin. Därför kombineras ofta ärtprotein med exempelvis risprotein i vegetabiliska proteinpulver för att uppnå en mer optimal aminosyraprofil. Ärtprotein har en lägre biotillgänglighet jämfört med vassle vilket kan kompenseras för genom ett intag av en något större mängd, ca 5-10 gram extra.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Risprotein\u003C\u002Fb>: Brunt risprotein är en annan relativt populär växtbaserad proteinkälla. Även om det inte är ett komplett protein (det saknar lysin), kan det kombineras med andra proteiner, som ärtprotein, för att förbättra aminosyraprofilen.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Hampaprotein\u003C\u002Fb>: Hampaprotein är rikt på fibrer och omega-3-fettsyror, och erbjuder också en god aminosyraprofil.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Ch2>Varför tar man proteinpulver?\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Protein är ett av kroppens viktigaste näringsämnen och fungerar som byggstenar för bland annat muskler, organ, hud, hormoner och enzymer. Därför är ett tillräckligt intag av protein avgörande för en mängd biologiska processer, däribland muskelreparation och tillväxt. \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Den process där ny muskelmassa bildas kallas för muskelproteinsyntes. Proteinsyntesen stimuleras av bland annat träning och intag av protein, där proteinintaget för de allra flesta inte är den begränsande faktorn. Med andra ord får de allra flesta i sig tillräckligt med protein för att kunna bygga muskler. \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Det är vanligt att man väljer att addera ett tillskott med protein med avsikt att stimulera muskelproteinsyntesen optimalt. Det här kan såklart uppnås via vanlig kost också, och de allra flesta \u003Ci>behöver \u003C\u002Fi>inte proteinpulver – men det är ett enkelt sätt att få i sig en koncentrerad källa till protein. \u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>Studier visar på att proteinintag efter ett pass med styrketräning eller annan muskelstärkande aktivitet stimulerar muskelproteinsyntesen mer än ett intag av enbart kolhydrater efter passet. Det här betyder inte att du måste ta med dig en burk tonfisk eller proteinpulver som du hetsar i dig så snart du kommer till omklädningsrummet, som tidigare nämnts handlar det mer om det totala proteinintaget sett över hela dygnet.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>En fördel med proteinpulver framför livsmedel som innehåller protein är, utöver att det är ett enkelt och praktiskt sätt att få i sig större mängder protein, dess protein-till-kcal-ratio. Med andra ord får man mycket protein på relativt liten mängd kalorier. Detta kan vara till fördel för till exempel personer som arbetar för att uppnå en viktminskning, speciellt då en kalorirestriktion medför ett ökat proteinbehov. Därtill är proteinpulver från ett ekonomiskt perspektiv relativt billigt per gram protein. \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Sammanfattningsvis kan sägas att proteinpulver används av olika anledningar, men de vanligaste är för att stödja muskeluppbyggnad, förbättra återhämtning och säkerställa ett tillräckligt proteinintag på ett praktiskt och enkelt sätt.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Vad gör proteinpulver & vad får man för effekt?\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Proteinpulver fungerar som tidigare nämnts som en koncentrerad proteinkälla och påverkar kroppen på flera sätt, beroende på individuella behov och hur det används.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Col>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Muskelproteinsyntes och muskeltillväxt\u003C\u002Fb>\u003Cb>\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fb>Ett tillräckligt proteinintag är nödvändigt för att stimulera muskelproteinsyntesen och bygga ny muskelvävnad. Studier visar att ett ökat proteinintag i samband med styrketräning kan leda till större muskeltillväxt. \u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>Vid styrketräning och när du ligger i energibalans\u002Fkaloriöverskott rekommenderas ett intag av 1,6-2,0 gram protein\u002Fkg kroppsvikt. Ligger du på ett kaloriunderskott bör du satsa på att komma upp i det högre spannet.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Förbättrad återhämtning\u003C\u002Fb>\u003Cb>\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fb>Efter intensiv träning bryts muskelfibrer ner och behöver repareras. Proteinpulver kan bidra till snabbare återhämtning genom att förse musklerna med nödvändiga aminosyror.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Förbättrad prestationsförmåga\u003C\u002Fb>\u003Cb>\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fb>Även om kolhydrater är den primära energikällan vid träning, spelar protein en viktig roll för uthållighet och styrka. Ett optimalt proteinintag kan minska muskelnedbrytning och bidra till bättre prestation över tid.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Viktkontroll och fettförbränning\u003C\u002Fb>\u003Cb>\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fb>Proteinpulver (eller ett ökat proteinintag från den övriga kosten) kan hjälpa till att minska kroppsfett genom att öka mättnadskänslan och öka termogenesen (den energi kroppen förbrukar vid matsmältning). Proteiner har en högre termisk effekt än kolhydrater och fett, vilket innebär att kroppen förbrukar mer energi för att bryta ner och använda protein.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Ökad benmassa\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fb>Ungefär 50% av benmassan består av proteiner. Proteiner spelar alltså en viktig roll i benhälsan genom att bidra till bentäthet och minska risken för benskörhet, särskilt hos äldre individer.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Fol>\r\n\u003Cp>\u003Cbr \u002F>Omkring 99% av allt kalcium vi har i kroppen återfinns i skelettet. Får du i dig för lite kalcium via kosten kommer kroppen istället att utvinna kalcium från skelettet. Exempel på produkter som innehåller mycket kalcium är sojaprodukter och mejeriprodukter, däribland även vassle- och kaseinproteinpulver.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Kan man få några biverkningar av proteinpulver?\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Proteinpulver är generellt säkert för de flesta människor när det används inom rekommenderade doser. Dock finns det vissa potentiella biverkningar, eller snarare följder, att vara medveten om:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Col>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Mag-tarmsymtom\u003C\u002Fb>\u003Cb>\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fb>Vissa personer kan uppleva uppblåsthet, gaser eller diarré, särskilt om de är laktosintoleranta, har IBS eller känslig mage och konsumerar vassleprotein som innehåller laktos. \u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>Växtbaserade alternativ såsom ärt- och risprotein eller vassleisolat (som har lägre laktoshalt) kan vara bättre val i detta fall. Man bör dock vara medveten om att ett högt proteinintag i sig också kan medföra besvär från mage och tarm.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Överdrivet proteinintag och njurhälsa\u003C\u002Fb>\u003Cb>\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fb>Hos friska individer finns det inga bevis för att ett högt proteinintag skadar njurarna. Dock kan personer med befintliga njurproblem behöva begränsa sitt proteinintag för att inte belasta njurarna ytterligare. Är du i detta skede av en njursvikt vet du med största sannolikhet om det.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Näringsobalans\u003C\u002Fb>\u003Cb>\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fb>Att förlita sig för mycket på proteinpulver istället för övrig kost kan leda till näringsbrister, eftersom proteinpulver ofta saknar fibrer, vitaminer och mineraler som finns i naturliga proteinkällor. Därav är det viktigt att inte byta ut övriga proteinkällor mot proteinpulver. Proteinpulver ska ses som ett kosttillskott, inte en ersättare för övrig mat.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">\u003Cb>Tillsatser och kvalitet\u003C\u002Fb>\u003Cb>\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fb>Vissa proteinpulver kan innehålla oönskade ämnen såsom tungmetaller (om de inte är från en välkontrollerad tillverkare). Att välja produkter från pålitliga varumärken och granska innehållsförteckningen är viktigt.\u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>En annan aspekt av detta är att vissa företag medvetet försöker fuska sig till en billigare produkt, exempelvis genom ”proteinspiking” vilket innebär att man använder sig av billiga utfyllnadsingredienser i proteinpulvret för att kunna öka sin profit. \u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>Vissa aminosyror är avgörande för att stimulera muskelproteinsyntesen optimalt. Men det finns andra, billigare, aminosyror som vissa företag tillsätter i ett proteinpulver för att fortfarande kunna påstå att proteininnehållet är adekvat.\u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>Den enklaste kvalitetsstämpeln är priset. Är proteinpulvret mycket billigare än konkurrenternas så finns det en stor risk att produkten är spikead. Kontrollera att företaget gör stickprov och labbtestar sina produkter. \u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Fol>\r\n\u003Ch2>Sammanfattning\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Proteinpulver är ett populärt och effektivt kosttillskott som används för att säkerställa ett tillräckligt dagligt proteinintag, vilket krävs för att optimera muskeltillväxt och optimal återhämtning. Det framställs genom filtrering, isolering och torkning av proteinkällor som mjölk, ägg och växter. Dess effekter inkluderar ökad muskelproteinsyntes, förbättrad prestation och kan vara hjälpsamt vid en kalorirestriktion där man fortfarande vill säkerställa ett optimalt proteinintag.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Proteinpulver är generellt säkert att använda men överdriven konsumtion eller lågkvalitativa produkter kan bidra till exempelvis näringsobalans. \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Ett proteininnehållande livsmedel innehåller mer än bara protein, till exempel vitaminer och mineraler, vilket det generellt finns mindre av i proteinpulver. Baserar man stora delar av sitt proteinintag på proteinpulver finns därav en risk att inte få i sig en tillräcklig mängd av alla andra näringsämnen vi behöver. Proteinpulver bör därför ses som ett komplement till en näringsrik och balanserad kost, snarare än en ersättning för övriga livsmedel.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Vanliga frågor och svar om proteinpulver\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>\u003Ca id=\"fl-accordion--label-0\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-0\">Vad gör proteinpulver?\u003C\u002Fa> \u003Ca id=\"fl-accordion--icon-0\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-0\">\u003Ci>Expand\u003C\u002Fi>\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Proteinpulver tillför kroppen extra protein som kan användas för muskelreparation, återhämtning och uppbyggnad. Proteinpulver är praktiskt och ett enkelt sätt att få i sig tillräckligt med protein vilket krävs för att snabba på återhämtningen och stödja muskelhypertrofi (muskeltillväxt).\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Ca id=\"fl-accordion--label-1\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-1\">Vad är proteinpulver bra för?\u003C\u002Fa> \u003Ca id=\"fl-accordion--icon-1\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-1\">\u003Ci>Expand\u003C\u002Fi>\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Proteinpulver är bra för att säkerställa ett adekvat proteinintag, särskilt för personer med hög fysisk aktivitet, de som försöker gå ner i vikt eller de som inte lyckas få i sig tillräckligt med protein från sin kost.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Ca id=\"fl-accordion--label-2\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-2\">Hur mycket är en skopa proteinpulver?\u003C\u002Fa> \u003Ca id=\"fl-accordion--icon-2\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-2\">\u003Ci>Expand\u003C\u002Fi>\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>En typisk skopa proteinpulver väger cirka 20-30 gram och innehåller vanligtvis mellan 15-25 gram protein, beroende på märke och typ. Det är viktigt att följa instruktionerna på förpackningen för att få rätt dosering. Tar du ett icke-komplett proteinpulver som exempelvis ärtprotein bör du öka mängden något, cirka 5-10 gram extra.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Ca id=\"fl-accordion--label-3\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-3\">Vad innehåller proteinpulver?\u003C\u002Fa> \u003Ca id=\"fl-accordion--icon-3\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-3\">\u003Ci>Expand\u003C\u002Fi>\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Innehållet i proteinpulver varierar beroende på produkt och källa, men de flesta innehåller:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">Protein (vassle, kasein, soja, ärtor, etc.).\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">Smakämnen och sötningsmedel.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">Tillsatser för textur och stabilitet (som lecitin).\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli aria-level=\"1\">Ibland vitaminer och mineraler för extra näringsvärde.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>Vissa produkter innehåller även tillsatta enzymer för att förbättra matspjälkningen av proteinet. Se upp för onödiga tillsatser som enbart finns där för att skapa en billigare produkt!\u003C\u002Fp>\r\n",{"contentTypeName":1231,"databaseId":1263,"id":1264,"slug":1265,"uri":1266,"author":1267,"featuredImage":1270,"tags":1279,"title":1285,"categories":1286,"content":1289},7024,"cG9zdDo3MDI0","ar-vassle-eller-kasein-battre","\u002Fkunskap-och-halsa\u002Fartiklar\u002Far-vassle-eller-kasein-battre\u002F",{"node":1268},{"name":1269},"fekcert",{"node":1271},{"databaseId":1272,"sourceUrl":1273,"altText":11,"title":1274,"mediaDetails":1275,"sizes":1278},73269,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F03\u002Fen-sista.jpg?v=tgbk72","en sista",{"width":1276,"height":1277},877,1107,"(max-width: 396px) 100vw, 396px",{"nodes":1280},[1281],{"count":15,"id":1282,"name":1283,"slug":1284},"dGVybToxNDM=","Forskningsbaserat","forskningsbaserat","Är vassle eller kasein bättre?",{"nodes":1287},[1288],{"count":1258,"id":1259,"name":808,"slug":809,"uri":1260},"\r\n\u003Cp>800\u003Cimg decoding=\"async\" title=\"vassle_kasein\" src=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F03\u002Fvassle_kasein.jpg\" alt=\"Vassleprotein och kaseinprotein från certan\" width=\"800\" height=\"533\" \u002F> I denna artikel kommer vi att gå igenom för- respektive nackdelar med vassleprotein och kaseinprotein, samt när det lämpar sig att du använder det ena eller det andra.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3 dir=\"ltr\">Snabbt intro till Protein\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>Det rekommenderade intaget för protein varierar en aning, men i sin helhet är intervallet liknande från flertalet olika studier. Där cirka 1.6g – 3.2g protein per kilo kroppsvikt per dag är en riktlinje som mer eller mindre täcker hela detta spektrum. Notera dock att detta är individuellt, vilket intag som är optimalt just för dig kan skilja sig mot den generella riktlinjen.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>För en hel del individer kan det vara svårt och bökigt att få i sig tillräckligt (se ovan) med protein på ett smidigt, gott och billigt sätt. Detta är vart både vassle och kasein kommer in i bilden, men mer om detta nedan.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Det finns god anledning till att tro att ditt proteinbehov varierar till följd av variabler som: ålder, hur aktiv du är, kroppsfett, stressnivåer och kaloriintag.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Med andra ord – ju yngre, mer inaktiv, mer kroppsfett, mindre stress och mer du äter, desto mer troligt är det att ca 1.6g\u002Fkg kroppsvikt per dag är en passande siffra. På motsatt sida av spektrumet är det ca 3.2g\u002Fkg kroppsvikt per dag som verkar kunna tillfredsställa alla kroppens behov av protein för någon som är äldre, mer aktiv, har mindre kroppsfett, mer stressad och äter mindre kalorier.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>För att göra detta enklare att räkna på och mer pragmatiskt så är en smidig lägsta-siffra att sikta på 2g\u002Fkg kroppsvikt, respektive en högsta-siffra på 3g\u002Fkg. Jag brukar själv sikta på i runda slängar 2-3g\u002Fkg, beroende på ovanstående variabler och hur mina vardagar ser ut just då.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Jag ser hellre att jag och mina klienter äter ett litet överskott av protein, än potentiellt för lite.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Cimg decoding=\"async\" src=\"https:\u002F\u002Fs3.eu-west-1.amazonaws.com\u002Fstorage.quickbutik.com\u002Fstores\u002F27065g\u002Ffiles\u002FScreenshot2023-03-02at17.png\" \u002F>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3>Vad är vassle och kasein?\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>Mjölk (från kor) innehåller ca 80% kaseinprotein och 20% vassleprotein. De båda kommer alltså från vanlig hederlig bondemjölk. Vasslet och kaseinet extraheras och separeras sedan från mjölken och säljs som olika sorters kosttillskott. Den primära anledningen till att just dessa två är så populära är främst att mjölk överlag (således även vassle och kasein) har en ovanligt bra och högkvalitativ aminosyraprofil. Det vill säga att det finns en hög andel av BCAA, i synnerhet aminosyran L-Leucin, i dessa protein.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2 dir=\"ltr\">Den primära skillnaden mellan vassle och kasein\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Det går till viss del att generalisera det till att det finns olika ”snabba” och ”långsamma” protein. Detta är såklart inte 2 olika svartvita punkter, utan snarare ett spektrum på hur snabbt och långsamt proteinet absorberas beroende på flera olika variabler. Ett klassiskt exempel på snabbt protein är just \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fvassleisolat\u002F\">vassleprotein\u003C\u002Fa>. Ett klassiskt exempel på långsamt protein är just \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fkasein\u002F\">kaseinprotein.\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3 dir=\"ltr\">Vassle är ett snabbare protein\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>Snabbt protein (som vassle) är fördelaktigt om du vill få i dig protein som måste absorberas och ut i muskulaturen NU. Detta kan exempelvis vara i en kontext av ditt första mål på dagen och\u002Feller om du ska träna nära inpå att du vaknat. Med andra ord: vakna → vassleshake → träna. Det kan även vara en bra idè med ett snabbt protein snarast efter träning för att dra nytta av musklernas förhöjda känslighet till att absorbera maximalt med nutrienter just då. Så rent konkret är en proteinshake med vassleprotein förmodligen bland det absolut bästa (lagliga) tillskott som du kan ta både innan och efter träning. Notera att snabbt protein enbart tillåts att vara snabbt om det inte kombineras med fett eller fibrer från andra matvaror. Dessa makronutrienter i sig saktar ned absorptionen av allting annat. Att blanda vassle med snabba kolhydrater går dock bra. Personligen blandar jag ofta mitt vassle med 20-40g av ett kolhydratspulver, smidigt och gott.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3 dir=\"ltr\">Kasein är ett långsammare protein\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>Kasein är i jämförelse med vassle, ett långsammare protein. Märk dock väl att som nämndes ovan så tenderar nästan allt vi äter att ofrivilligt bli ett långsamt protein. Detta då vi sällan äter en proteinkälla i sin ensamhet utan fett eller fibrer i samma måltid. Så även om det finns protein som är långsamt i sin ensamhet – såsom kvarg, keso, kasein, etc. Så är detta mindre relevant om du kan skapa denna långsamma effekt vid behov genom att kombinera din proteinkälla med någonting som innehåller fett och\u002Feller fiber. Med det sagt är det ofta enklare och kanske t.om godare, att skaka till en kaseinshake eller kaseinpudding med din favoritsmak än att blanda flertalet olika råvaror för att få liknande effekt. Addera till det att det även nuförtiden finns otaliga recept med puddingar, bröd, pannkakor, etc. Observera att skillnaderna mellan snabbt och långsamt protein i praktiken är små, men inte obetydliga. Genom att följa och ha dessa koncept i åtanke kan du troligen klämma ur några procent extra ökningar, totalt över din karriär. Är det relevant för dig? Kanske, det är upp till dig.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2 dir=\"ltr\">Hur använder du vassle och kasein i praktiken?\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Ch3 dir=\"ltr\">Vassle\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>35-50g ca 1h innan träning, samt ASAP efter träning.\u003Cbr \u002F>Om du tränar långa pass (likt 2h+) och vill min-maxa så kanske du även borde ta en dos av vassle med kolhydrater under ditt pass. Jag tar även en vassleshake till frukost, så att jag kan komma igång snabbt med dagen. Således – innan\u002Funder\u002Fefter träning samt potentiellt till frukost.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3 dir=\"ltr\">Kasein\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>50-70g innan läggdags. Samt andra tillfällen när du vet att du inte kommer kunna få i dig protein på länge. Likt om du reser eller bara inte har möjlighet\u002Ftid att äta på många timmar, nyttja den långsamma utsöndringen. Sist men inte minst, när du vill innovera och briljera i det kalorisnåla dessert-departementet.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2 dir=\"ltr\">Kan man äta för mycket av vassle eller kasein?\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Så vitt forskningen visar så finns det inget som tyder på att ett högt proteinintag (över 4g\u002Fkg) är skadligt i det långa loppet för friska individer. Alltså, så länge du är i övrigt frisk så behöver du inte vara orolig för att äta över 3g\u002Fkg kroppsvikt om det är något som just du föredrar. Händelsevis genomförs även många av dessa studier med hjälp av bl.a just vassle och\u002Feller kasein för att kunna komma upp i dessa enorma mängder protein. Dosering är ännu en viktig aspekt för protein. För mycket protein på en gång kan vara potentiellt slöseri, samtidigt som för lite kan vara otillräckligt för att bygga muskler överhuvudtaget. En undre gräns är ca 20-40g av högkvalitativt protein i en måltid. Med högkvalitativt menas proteinkällor som har ett högt innehåll och bra fördelning av essentiella aminosyror. Detta för att både kunna stimulera och upprätthålla proteinsyntesen. Detta är livsmedel såsom kött, fisk, fågel, ägg och mejeri. Samt högkvalitativa märken av just, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fvassleisolat\u002F\">vassle\u003C\u002Fa> och \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fkasein\u002F\">kasein\u003C\u002Fa>. (Certan Kasein-protein är faktiskt ett isolat av just komjölksprotein, dvs det är naturligt 80% kasein och 20% vassle, klicka ovan om du vill läsa mer om det). Samtliga av dessa livsmedel innehåller generellt sett höga halter av essentiella aminosyror, vilka behövs för att både initiera och upprätthålla proteinsyntensen. Som en sidenote är detta även den primära anledning till varför BCAA i sin ensamhet är värdelöst för de allra flesta. Du missade väl inte den tidigare artikeln om just BCAA? \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fblogg\u002Fvarfor-du-inte-ska-kopa-bcaa\u002F\">Läs den här\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3 dir=\"ltr\">Går det att ta för mycket vassle eller kasein på en måltid?\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>För kasein, nej. För vassle, kanske. Men ”för mycket” betyder inte att något dåligt eller farligt kommer att ske. Det betyder enbart att det möjligen är en liten del av proteinintaget i måltiden som inte kommer användas till uppbyggnad av kroppsvävnad (som muskler). Om du intar mer än ca 50 g av vassleprotein på tom mage, utan något annat, så är det möjligt, potentiellt, att inte varenda av dessa gram av protein kommer att kunna användas som byggstenar i kroppen. Detta då vassleprotein är så pass snabbt att det riskerar att passera mag-tarmkanalen innan allt har kunnat användas till uppbyggande processer, vilket leder till att överflödet istället börjar oxideras som bränsle. Denna aspekt kan dock undvikas med hjälp av mixade måltider där fett eller fibrer inkluderas, eller bara långsammare proteinkällor. Kom dock ihåg att med allt detta så handlar det antagligen om ofantligt små marginaler och effekter.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Sammanfattning\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>Både vassle och kaseinprotein har sina unika fördelar och kan anpassas för att möta individuella behov och mål. Vassle är idealiskt när snabb absorption behövs, medan kasein kan bidra till en längre mättnad och stabil frisättning av aminosyror under natten eller under längre tidsperioder utan mat.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Genom att förstå och använda dessa proteinkällor strategiskt kan du optimera ditt proteinintag, stödja muskeltillväxt och förbättra återhämtningen. Det viktigaste är att hitta en balans som fungerar för just din kropp och livsstil.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>…\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Artikeln är skriven av \u003Cstrong>Mathias Wärnström\u003C\u002Fstrong>, BSc Biomedicine & Exercise Science.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>För mer från Mathias \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Fmathiaswarnstrom\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">följ honom på Instagram\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>…\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Köp \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fkasein\u002F\">Kasein\u003C\u002Fa> eller köp \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkosttillskott\u002Fproteinpulver\u002Fvassleisolat\u002F\">Vassle\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch2>Vanliga frågor & svar om vassle och kasein:\u003C\u002Fh2>\r\n\u003Cp>\u003Ca id=\"fl-accordion--label-0\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-0\">Vad är skillnaden på vassle och kasein?\u003C\u002Fa> \u003Ca id=\"fl-accordion--icon-0\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-0\">\u003Ci>Expand\u003C\u002Fi>\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Skillnaden ligger främst i hur snabbt de olika proteinerna absorberas av kroppen. Vassleprotein tas upp snabbt, vilket gör det optimalt direkt före eller efter träning för att snabbt ge näring till musklerna. Kasein absorberas mer långsamt, vilket ger en jämnare frisättning av aminosyror över tid och gör det mer lämpligt inför längre perioder utan mat, som vid sänggående.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Ca id=\"fl-accordion--label-1\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-1\">När ska man ta kasein?\u003C\u002Fa> \u003Ca id=\"fl-accordion--icon-1\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-1\">\u003Ci>Expand\u003C\u002Fi>\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Kaseinprotein bör främst tas vid tillfällen när du vill ha en långsam frisättning av aminosyror, som exempelvis innan du går och lägger dig. Detta hjälper till att upprätthålla proteinsyntesen och förebygga muskelnedbrytning under natten. Det är också ett bra val när du vet att du inte kommer kunna äta på länge, som vid resor eller långa perioder mellan måltider.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Ca id=\"fl-accordion--label-2\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-2\">När ska man ta vassleprotein?\u003C\u002Fa> \u003Ca id=\"fl-accordion--icon-2\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-2\">\u003Ci>Expand\u003C\u002Fi>\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Vassleprotein är bäst att ta när du behöver snabb absorption av protein, exempelvis direkt före, under eller efter träning för att snabbt ge musklerna de byggstenar de behöver för återhämtning och tillväxt. Du kan med fördel ta det som en del av frukosten för att kickstarta proteinsyntesen på morgonen.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>\u003Ca id=\"fl-accordion--label-3\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-3\">Kan man ta både vassle och kasein samma dag?\u003C\u002Fa> \u003Ca id=\"fl-accordion--icon-3\" tabindex=\"0\" href=\"#\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-3\">\u003Ci>Expand\u003C\u002Fi>\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Ja, absolut! Många använder vassle för snabb absorption direkt före eller efter träning och tar kasein på kvällen för långsam frisättning av aminosyror under natten. Kombinationen kan ge ett kontinuerligt stöd till muskeluppbyggnad och återhämtning under hela dygnet, vilket kan vara särskilt fördelaktigt för personer som vill maximera sitt proteinintag och sin muskeltillväxt.\u003C\u002Fp>\r\n","block__content_carousel",{"title":26,"description":26,"relatedCompositeProduct":26}]