PodcastHälsaTräning
”Naturligt” – det mest missbrukade ordet i hälsobranschen.
12 juni 202521 min
PodcastBygga musklerTräning
Frågestund med David och Christian
5 juni 202546 min
PodcastBygga musklerTräning
Såhär formar du om dina muskler!
24 april 202534 min
PodcastHälsaTräningViktminskning
Smalast Vinner med Frida Söderlund – Är det influnsers fel?
17 april 20251 h 16 min
PodcastBygga musklerTräning
Är ”time under tension” b******t när du vill bygga muskler?
10 april 202542 min
PodcastBygga musklerTräning
”Du tar sönder dina muskler på gymmet” är en myt!
27 mars 202531 min
PodcastHälsaKost
Är rapsolja farligt?
20 mars 202542 min
PodcastHälsaTräning
Konditionsträning – den ultimata guiden!
13 mars 202556 min
PodcastHälsaTräning
Så kommer du igång med löpning som nybörjare
27 februari 20251 h 7 min
PodcastHälsaMental träning
Stress på jobbet: Varför vi återhämtar oss fel med Niclas Almen
27 februari 20251 h 7 min
PodcastHälsaMental träning
Stress, oro och återhämtning med stressforskaren Niclas Almen
20 februari 202555 min
PodcastBygga musklerTräning
Få din träning att suga mindre med dessa tips!
13 februari 202534 min